被车撞了出院后，你可以采取以下步骤来解决赔偿问题：
- 保留证据 ：
- 收集和保存所有与交通事故相关的证据，包括病历、诊断证明、出院证、医疗费用凭证、交通费凭证、鉴定报告等。
- 与肇事方协商 ：
- 与肇事方进行协商，明确各项实际损失的赔偿项目，如医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、残疾赔偿金等，并提出你的赔偿要求。
- 向保险公司报案 ：
- 如果肇事车辆有购买保险，及时通知保险公司报案，并按照保险公司的要求提交相关索赔材料。
- 调解 ：
- 如果双方无法通过协商达成一致，可以向交警部门申请调解。如果调解未达成协议，或者调解达成协议但肇事方不履行，可以向法院提起诉讼。
- 诉讼 ：
- 如果协商和调解均无法解决问题，可以向有管辖权的法院提起诉讼。在起诉前，确保准备齐全起诉状和相关证据，并注意诉讼时效，人身损害赔偿诉讼时效为一年。
- 赔偿项目计算 ：
- 根据实际损失和法律规定，计算各项赔偿金额。赔偿项目可能包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。
- 法律咨询 ：
- 如果对法律程序和赔偿标准不熟悉，建议咨询专业律师，以获得更详细的法律建议和帮助。
通过以上步骤，你可以依法维护自己的合法权益，确保获得应有的赔偿。