要暂停家里人的老家医保，可以按照以下步骤操作：
- 个人办理 ：
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准备材料 ：身份证、户口本、医保卡。
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前往社保局 ：到当地社保局窗口办理暂停手续。
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单位办理 ：如果是在职员工，可以通过单位办理社保停缴手续，单位会在次月起帮劳动者办理续缴手续。
- 网上办理 ：
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登录医保服务平台 ：登录所在地区的医保服务平台（如“北京医保服务平台”、“上海医保服务平台”等）。
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个人账户登录 ：输入身份证号、用户名和密码登录。
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查询医保状态 ：在个人中心页面查询医保账户状态，找到暂停医保的相关功能入口。
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提交暂停申请 ：阅读并同意暂停医保的相关规定，填写申请信息如暂停原因、暂停时间等，并提交申请。
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等待审核 ：医保部门会对申请进行审核，审核通过后医保将暂停使用。
- 通过手机APP办理 ：
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下载并登录APP ：如国家医保服务平台APP、微信或支付宝中的“内蒙古医保”小程序等。
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选择暂停参保功能 ：进入“城乡居民暂停参保”功能模块。
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阅读并签字承诺书 ：选择暂停原因并提交。
- 其他方式 ：
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咨询原医保所在地社保局 ：获取停保流程和所需材料，按提示办理。
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在新城市重新办理医保 ：携带相关材料至新城市的社保局登记医保，确保老家的医保已经停止。
建议先通过线上或手机APP办理暂停手续，方便快捷。如果选择线下办理，记得准备好所有所需材料，并提前咨询当地社保局了解具体流程和所需时间。