要在手机上暂停农村医保，您可以选择以下几种方法：
通过国家医保服务平台APP办理
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下载并登录 国家医保服务平台APP 。
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绑定个人信息后，点击APP下方的“地方专区”。
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选择您的户籍所在省份，并进入“省医保专区”。
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在“城乡居民暂停参保”项下，确认暂停信息，然后点击“下一步”并按照提示完成操作。
通过“穗好办”APP办理
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下载并登录 “穗好办”APP 。
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进入“办事”业务办理页面。
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找到“城乡居民医保停保减员”选项。
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根据页面提示，核对信息并选择减员类型、原因，上传身份证或社保卡正反面，然后点击确定申请。
通过微信办理（适用于部分区域）
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打开手机上的 微信 ，点击“我”。
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进入“支付”选项。
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找到“生活缴费”并点击进入。
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在页面右侧点击“下箭头”，切换到您的城市。
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点击“社保医保”进入。
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选择医疗保险，输入身份证号，勾选“同意服务协议”。
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点击“停止缴费信息”，进行停止操作。
通过当地社会保险基金管理局官网办理
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使用手机浏览器搜索并找到医保所在地的社会保险基金管理局官网。
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点击个人网上服务系统，输入用户名和密码进行登录。
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在个人参保管理中找到个缴人员停保选项，输入个人参保资料信息，然后点击提交以暂停社保缴费。
请根据您的实际情况选择最适合您的方法进行操作。如果您不确定如何操作，建议咨询当地医保部门或通过官方提供的联系方式获取帮助。