成都有多个对外开放的体育馆，以下是一些主要的体育馆：

1. 东安湖体育公园 ：位于龙泉驿区东安湖，多功能体育馆和游泳跳水馆内灯光璀璨，设备设施体系健全完善，已具备承办大型体育比赛能力。所有场馆均已经向市民免费开放，市民可免费预约前来探馆。

2. 成都市体育运动学校 ：市属单位体育场馆之一，面向公众免费开放。

3. 猛追湾游泳池 ：锦江区华星路1号，面向公众免费开放。

4. 城北体育馆 ：面向公众免费开放。

5. 成都市老年体育活动中心 ：面向公众免费开放。

6. 成都市全国重点乒乓球运动学校 ：市属单位体育场馆之一，面向公众免费开放。

7. 成都棋院 ：市属单位体育场馆之一，面向公众免费开放。

8. 凤凰山体育公园 ：位于金牛区北星大道一段，面向公众免费开放。

9. 高新体育中心 ：位于双流区吉龙路313号，面向公众免费开放。

10. 双流体育中心 ：位于双流区银河路，面向公众免费开放。

11. 四川国际网球中心 ：位于双流区金河路66号，面向公众免费开放。

12. 新都香城体育中心 ：位于新都香城体育场，面向公众免费开放。

13. 成都猛追湾游泳场 ：锦江区华星路1号，面向公众免费开放。

14. 金牛体育中心 ：位于青羊区，田径场和篮球场等面向公众免费开放。

15. 成华区熊猫体育公园 ：篮球场和田径场等面向公众免费开放。

16. 青羊区体育中心 ：田径场环形跑道面向公众免费开放。

17. 成都体育中心 ：位于青羊区人民中路一段十一号，田径场塑胶跑道每周一三五7:00-10:00免费开放。

18. 成都市少年儿童业余体育学校 ：体操馆和羽毛球馆等面向公众免费开放。

19. 四川省体育馆 ：室外北广场、东广场、南广场、二层环形平台、室外乒乓球场、室外羽毛球场、风雨篮球场等全部免费开放。室内羽毛球馆、篮球馆等会根据实际情况继续采取低收费对外开放。

20. 西南财大光华校区体育馆 ：中二层为篮球馆，负一层为羽毛球馆，北面功能性区域将成为瑜伽房和健身房，面向公众免费开放。

21. 邛崃市体育馆、游泳馆 ：位于邛崃市高铁片区君平大道东延线北侧，包含多功能体育馆、游泳馆等体育设施用房及配套用房，面向公众免费开放。

这些体育馆均提供了不同程度的免费或低收费开放服务，方便市民进行体育锻炼。建议您提前预约并了解各场馆的具体开放时间和规则。