医疗保险暂停参保后，可以通过以下几种方式恢复：
- 补齐欠费 ：
- 如果医疗保险暂停参保是由于缴费不足或欠费引起的，可以前往当地社保局或相关机构补齐欠费，并填写相关申请表格。
- 重新缴纳 ：
- 如果是因为忘记缴费或未按规定时间缴费造成的医疗保险暂停参保，可以在下一个缴费期重新缴纳保险费用，并填写相关申请表格。
- 线上办理 ：
- 通过医保中心网站或移动APP办理恢复参保手续。具体操作步骤可能因地区而异，但一般包括填写个人信息、提交申请等。
- 线下办理 ：
- 前往当地社保局或医保服务窗口，携带有效的身份证明、社保卡以及相关的证明材料（如工作证明、灵活就业人员申请书等），提交恢复参保的申请。
- 新单位协助续缴 ：
- 如果因离职导致医保暂停参保，新单位将会协助办理续缴手续，恢复后即可享受医保福利。
- 灵活就业人员续缴 ：
- 若未找到新工作，但仍想续缴医保，可作为灵活就业者前往街道社保办事处或社保局申请，携带身份证、照片、申请书和银行卡等材料办理续费手续。
- 违规操作恢复 ：
- 如果存在虚报医疗费用、滥用医保卡等违规操作导致医保参保被暂停，需要向医保机构说明情况，申请恢复参保资格。
- 个人申请恢复 ：
- 因个人原因（如外出工作、重病治疗等）主动申请暂停医保参保，或者因个人信息不完整、医保政策调整等原因导致参保暂停，需要向社保部门提交相关材料，申请恢复医保参保资格。
需要注意的是，不同地区和情况下的具体渠道和流程可能会有所不同，建议提前咨询当地医保中心或社保局以获取最准确的信息。此外，如果医保暂停参保已经超过一定时间（如3个月），可能会导致保险记录失效或被注销，此时需要重新办理参保手续。