社保养老金个人账户余额的提取方式主要有以下几种：

1. 一次性支付 ：

• 达到法定退休年龄但缴费未满15年的，可以申请一次性返还个人账户余额，并结束养老保险关系。

• 因故去世的，个人账户中的余额将由法定继承人或指定受益人依法继承。

• 移居海外的，可以申请一次性退还个人账户余额，并终止基本养老保险关系。

2. 按月领取 ：

• 达到法定退休年龄并累计缴费满15年后，可以按月领取养老金。

3. 分期领取 ：

• 个人可以选择分期领取个人账户养老金，适用于退休后不再从事工作或无固定收入的个人。

提取流程

1. 提交申请 ：

• 准备好相关证明材料，如身份证、退保申请书、交纳社保情况等，并在规定时间内向社保机构或相关部门提交申请。

2. 审核核实 ：

• 社保机构或相关部门会对个人的申请进行审核和核实，确认个人是否符合提取条件及提交材料的真实有效性。

3. 待遇领取 ：

• 审核通过后，个人可以选择一次性领取或按月领取养老金。一次性领取通常需要到指定的银行或社保机构领取资金；按月领取则会收到一个存折或银行卡，用于按月领取养老金。

注意事项

• 提取金额有限，个人养老金账户的资金只能提取个人缴纳部分的金额，大部分资金存在于统筹账户中，这部分是不能提取的。

• 提取流程和所需材料可能因地区和政策不同而有所差异，建议提前咨询当地社保机构或相关部门获取详细信息。

建议根据个人实际情况选择合适的提取方式，并确保符合相关条件，以便顺利办理提取手续。