立即远离蜂群、清洗伤口、冰敷、服用抗过敏药物、及时就医

被蜜蜂蜇伤后出现过敏反应，需要采取一系列正确的自救措施来缓解症状、降低伤害。首先要远离危险环境，避免再次被蜇，接着对伤口进行处理以中和毒液、减轻不适，然后根据症状的轻重选择合适的药物治疗，一旦出现严重症状需尽快就医。以下将详细介绍具体的自救方法。

（一）远离蜂群

1. 迅速撤离 蜜蜂蜇人后，其蜂毒可能会持续注入人体，同时周围的蜂群可能会因为同伴的攻击信号而继续发动攻击。所以要尽快远离蜂群，跑到安全的地方，避免再次被蜇伤，加重过敏反应。
2. 寻找遮蔽处 撤离过程中，可以寻找室内、汽车等遮蔽处，确保自己不再受到蜜蜂的威胁。

（二）伤口处理

1. 拔除蜂刺 被蜜蜂螫后立刻用指甲或针片将蜜蜂刺去除，尽量避免用手挤压，以防刺内毒液进一步流入皮肤。如果没有工具，也可用信用卡等硬物轻轻刮去毒刺。
2. 中和毒素 蜜蜂蜇伤可外敷弱碱性溶液如3%氨水、2.3%碳酸氢钠、肥皂水、淡石灰水等中和酸性毒素。黄蜂蜇伤则外敷弱酸性溶液如醋、0.1%稀盐酸等中和。以下是不同溶液的处理方法对比： |溶液类型|适用情况|使用方法| | ---- | ---- | ---- | |3%氨水|蜜蜂蜇伤|用棉球蘸取适量氨水，轻轻涂抹在伤口处| |2.3%碳酸氢钠|蜜蜂蜇伤|将适量碳酸氢钠溶液浸湿纱布，敷在伤口上| |肥皂水|蜜蜂蜇伤|用肥皂水清洗被蜇部位，动作要轻柔，避免挤压伤口| |醋|黄蜂蜇伤|用棉球蘸醋涂抹伤口| |0.1%稀盐酸|黄蜂蜇伤|用棉球蘸取稀盐酸，小心涂抹在伤口|
3. 局部治疗 局部症状较重者，可用吸奶器或拔火罐拔毒，再用3%氨水或5%碳酸氢钠溶液清洗伤口。

（三）缓解症状

1. 冰敷 冰敷被蜇部位可以减轻局部的疼痛、肿胀和炎症反应。冰敷时可以用冰袋或者冷毛巾，每次冰敷15 - 20分钟左右，注意避免冻伤皮肤。
2. 服用抗过敏药物 如果过敏症状较轻，如局部瘙痒、红肿等，可以口服抗组胺类药物，如氯雷他定片等。这类药物能够缓解过敏引起的瘙痒、红肿等症状，但要按照说明书的剂量服用。

（四）及时就医

1. 观察症状 密切关注自己的身体反应，如出现呼吸困难、头晕、恶心、呕吐、全身皮疹等严重过敏反应，必须立即就医。
2. 告知医生情况 就医时，要向医生详细告知被蜜蜂蜇伤的时间、症状等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。

在户外活动时，可能会遭遇被蜜蜂蜇伤并引发过敏的情况。掌握正确的自救方法，如及时远离蜂群、处理伤口、缓解症状和及时就医等，能够在紧急情况下减轻伤害，保护自身健康。过敏体质者等易感人群在户外活动时更要做好预防措施，避免被蜜蜂蜇伤。