透析健康宣教内容主要包括以下几个方面：

疾病知识教育

• 肾脏结构与功能：介绍肾脏的基本结构和生理功能，如肾脏如何过滤血液、调节电解质平衡和酸碱平衡等。

• 慢性肾脏病（CKD）的临床表现及防治措施：讲解CKD的常见症状、诊断方法和治疗手段，包括药物治疗、饮食控制和生活方式调整等。

• 透析原理和类型：解释血液透析和腹膜透析的原理、过程和优缺点，帮助患者理解透析治疗的必要性和重要性。

饮食与营养管理

• 蛋白质摄入：指导患者合理摄入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼等，控制蛋白质的摄入量以减轻肾脏负担。

• 能量摄入：确保患者摄入足够的能量，以维持正常的生理功能和体重。

• 电解质和水分控制：教育患者控制钠、钾、磷等电解质的摄入，限制水分摄入以防止水肿和高血压。

用药指导

• 药物的重要性：强调按时按量服药的重要性，避免擅自停药或更改剂量。

• 药物服用方法：详细说明每种药物的服用时间、剂量和方法，确保患者正确服药。

• 药物不良反应：告知患者可能的药物不良反应及其症状，指导患者在出现不良反应时及时就医。

血管通路的建立与维护

• 血管通路的分类及优缺点：介绍自体动静脉内瘘、移植物动静脉内瘘和中心静脉导管等血管通路的类型及其优缺点。

• 血管通路的日常维护：指导患者如何进行血管通路的日常护理，如保持局部清洁、避免压迫和感染等。

• 血管通路并发症的预防和处理：教育患者识别血管通路并发症的症状，如狭窄、血栓形成、感染等，并及时就医。

感染预防

• 个人卫生：强调保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持皮肤清洁等。

• 无菌操作：在透析过程中严格遵守无菌操作规程，减少感染的风险。

• 环境清洁：保持透析环境的清洁和消毒，避免交叉感染。

运动康复指导

• 运动的重要性：解释适当运动对透析患者的好处，如改善心肺功能、增强肌肉力量和提高生活质量。

• 运动方案的制定：根据患者的身体状况和兴趣，制定个性化的运动计划，包括有氧运动和阻力训练等。

• 运动的注意事项：指导患者在运动过程中注意安全，避免过度劳累和受伤。

心理支持与教育

• 心理调适：帮助患者和家属认识透析治疗对心理的影响，提供心理支持和调适方法，如放松训练、心理咨询等。

• 家庭支持：强调家庭成员在患者治疗过程中的重要性，鼓励家属给予患者情感支持和生活照顾。

自我监测与管理

• 症状监测：教育患者如何监测自己的症状和体征，如血压、体重、尿量等，并记录下来以便及时发现异常。

• 并发症的早期识别：指导患者识别常见并发症的症状，如低血压、低血糖、出血等，并及时采取措施。

定期随访与检查

• 随访的重要性：强调定期随访的重要性，以便及时调整治疗方案和评估治疗效果。

• 检查项目：告知患者需要定期进行的检查项目，如血常规、生化检查、肾功能检查等。