以下是医生不建议使用的三种护肤品及其原因：

1. 强效美白面膜

• 原因：
  强效美白面膜通常含有较高浓度的美白成分（如氢醌、熊果苷等），这些成分虽然能够快速提亮肤色，但长期使用可能导致皮肤敏感、干燥甚至色素沉着。此外，一些面膜为了增强效果，可能添加刺激性较大的成分，如酒精或香料，容易引发过敏反应。

2. 撕拉类面膜或去黑头鼻贴

• 原因：
  撕拉类面膜和去黑头鼻贴通过强力粘附作用清除毛孔中的污垢和黑头，但这种方法容易破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感、发炎甚至毛孔粗大。尤其是对于干性或敏感肌肤，使用这类产品可能会加重皮肤问题。

3. 含有酒精的爽肤水

• 原因：
  含酒精的爽肤水虽然具有清洁和收敛毛孔的效果，但酒精是一种强刺激性成分，长期使用会破坏皮肤屏障，使皮肤变得干燥、敏感。特别是对于干性、敏感肌或角质层较薄的肌肤，酒精的刺激性更容易引发皮肤问题。

4. 婴儿面霜

• 原因：
  虽然婴儿面霜成分相对温和，但其配方通常针对婴儿的皮肤设计，无法满足成人肌肤的需求。成人皮肤可能需要更针对性的保湿、修复或抗衰老成分，而婴儿面霜可能无法提供足够的护肤效果，长期使用可能适得其反。

总结与建议

医生建议根据自身肤质选择适合的护肤品，避免使用刺激性成分（如酒精、香料、酸类等）的产品。同时，应选择正规品牌，关注产品成分表，避免盲目跟风使用网红产品。如果皮肤出现问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生，获取更针对性的护肤建议。