关于六病防治知识，综合相关资料整理如下：

一、六病定义与分类

1. 营养不良与肥胖

   • 营养不良：因摄入不足或吸收不良导致体重下降、免疫力下降等。 - 肥胖：过量摄入高热量食物，缺乏运动导致体重超标。2. 近视眼

   • 长期近距离用眼导致眼球轴延长，形成近视。与遗传、用眼习惯密切相关。3. 贫血

   • 红细胞数量或质量不足，导致乏力、头晕等症状。常见于缺铁、缺维生素B12等。4. 沙眼

   • 由沙眼衣原体感染引起，表现为慢性结膜角膜炎，可导致失明。5. 寄生虫病（如蛔虫病）

   • 寄生虫侵入人体，夺取营养，引发消瘦、腹痛等症状。6. 龋齿（蛀牙）

   • 牙齿硬组织破坏形成龋洞，需通过补牙治疗。### 二、防治措施

（一）营养与饮食

1. 科学膳食

   • 均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪，增加膳食纤维和维生素。 - 推广使用加氟加钙牙膏，预防龋齿。2. 控制体重

   • 肥胖者减少高糖高脂食物，增加运动；营养不良者保证热量供应。3. 营养补充

   • 定期检测贫血指标（如血红蛋白），必要时补充铁剂或维生素B12。#### （二）生活习惯与用眼卫生

2. 用眼习惯

   • 避免长时间近距离用眼，每45分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神。 - 保持正确读写姿势，遵循“一尺一拳一寸”原则。2. 用眼卫生

   • 避免在光线不足或强光下用眼，看电视时保持2米以上距离。3. 个人卫生

   • 勤洗手、勤剪指甲，不用脏物揉眼，毛巾脸盆专人专用。#### （三）医疗干预与筛查

3. 定期体检

   • 将近视、龋齿等纳入中小学生常规体检，早期发现及时治疗。2. 专业治疗

   • 肥胖需结合饮食调整与运动；贫血需针对病因（如缺铁性贫血补铁）。3. 寄生虫病防治

   • 饭前便后洗手，必要时服用驱虫药，治疗患者防止传播。### 三、预防与健康教育

• 学校与家庭 ：通过健康教育课程、家长监督培养良好习惯。- 早期干预 ：关注视力变化、体重增长等指标，及时干预。通过综合防治，可有效降低六病发病率，提升青少年健康水平。