长期服药者在梅雨季节需重点关注药物储存稳定性、心血管及慢性病管理，同时防范环境湿度对药效和疾病控制的叠加影响。
一、药物储存：防潮是关键
- 遵循说明书储存条件：多数药物需阴凉、干燥、避光保存，湿度控制在35%-75%。受潮后易结块（如颗粒剂）、软化（如胶囊）或变质（如中药饮片），不可晾晒补救。
- 避免常见误区：
- 冰箱非万能：除胰岛素等特殊药品外，片剂、胶囊等冷藏可能因冷凝水加速受潮。
- 原包装保留：铝箔板、防潮袋能有效隔绝湿气，分装需用密封盒并放入食品级干燥剂。
| 易受潮药品类型 | 受潮表现 | 风险提示 |
|---|---|---|
| 颗粒剂（如感冒灵） | 结块、溶解困难 | 剂量不准，药效下降 |
| 泡腾片 | 膨胀、破裂 | 遇水即失效，可能产生有害物质 |
| 缓释片（如硝苯地平） | 黏连、变色 | 释放异常，导致血压波动 |
二、疾病管理：警惕环境诱发因素
- 心血管患者：
- 血压监测加频：低气压、高湿度易引发血管收缩，需坚持服用长效降压药，避免骤停。
- 减少户外活动：大风天气增加心肌耗氧，诱发心绞痛或心律失常。
- 风湿/骨科疾病：保持关节保暖，饮食清淡（少油腻、辛辣），适度运动防湿气滞留。
三、核心建议
- 定期检查药箱：每3个月清理过期、受潮药品，急救药（如硝酸甘油）单独存放并确保未失效。
- 环境调控：室内使用除湿器，避免药品存放于浴室、厨房等潮湿区域。
梅雨季的潮湿与温差变化对长期服药者构成双重挑战，科学储药与疾病监测缺一不可。提前规划、细致防护方能确保治疗连续性和安全性。
