​​慢性肾病患者​​在​​回寒时节​​需格外关注​​保暖防寒​​、​​血压波动​​及​​感染风险​​，同时调整​​饮食结构​​和​​用药方案​​，避免病情加重。

​​一、保暖防寒：减少血管应激​​

​​低温​​易导致血管收缩，引发​​血压升高​​，加重​​肾脏负担​​。患者应避免长时间暴露于寒冷环境，尤其注意​​手足保暖​​，必要时穿戴保暖护具。夜间睡眠时可适当调高室温，避免​​温差过大​​诱发不适。

​​二、监测血压与体液平衡​​

​​回寒时血压波动​​更为频繁，需每日定时测量并记录。若收缩压持续超过​​140mmHg​​或出现​​水肿​​，应及时就医调整​​降压药​​剂量。限制​​高盐饮食​​，每日钠摄入量建议控制在​​3g以内​​。

​​三、预防感染：免疫力低下者的重点​​

​​慢性肾病​​患者免疫力较弱，​​呼吸道感染​​或​​尿路感染​​可能直接损害肾功能。需注意：

• 接种​​流感疫苗​​和​​肺炎疫苗​​；
• 保持口腔及尿道清洁；
• 避免接触人群密集场所。

​​核心建议​​：若出现发热、尿频或乏力等症状，需立即就医，不可拖延。

​​四、饮食与药物调整​​

​​蛋白质摄入​​需根据​​肾功能分期​​调整，优先选择​​优质蛋白​​（如鸡蛋、鱼肉）。避免高磷食物（如加工奶酪、可乐），以防​​甲状旁腺功能亢进​​。部分​​中药​​（如含马兜铃酸成分）可能加重肾损伤，用药前务必咨询医生。

​​慢性肾病患者​​在​​季节交替​​时需综合管理​​体温​​、​​血压​​及​​代谢指标​​，通过科学防护和及时干预，降低并发症风险。保持与医生的定期沟通，是稳定病情的关键。