支气管扩张患者在潮湿天气需格外关注环境湿度控制（50%-60%为宜）、避免冷刺激、预防微生物感染，同时加强呼吸道防护与免疫力管理。
湿度调控是关键
潮湿天气易导致空气湿度超过60%，滋生霉菌和细菌。患者应使用除湿机或空调除湿功能，维持室内湿度在**50%-60%**区间，既避免黏膜干燥，又减少病原体繁殖风险。若室外湿度过高，需减少开窗时间，优先选择通风时段（如午后）。
警惕温差与冷刺激
夏季潮湿常伴随空调使用，室内外温差易诱发支气管痉挛。建议：
- 空调温度不低于26℃，避免直吹；
- 从室外进入空调环境前，在过渡区（如玄关）稍作停留；
- 禁食冰镇饮料及冷饮，防止咽喉受刺激。
感染预防不可松懈
潮湿环境下微生物活跃，患者需：
- 定期清洁空调滤网、加湿器等设备；
- 外出佩戴医用口罩，减少病原体吸入；
- 出现黄痰或发热时及时就医，警惕急性感染。
生活方式调整对比表
| 风险行为 | 建议替代方案 |
|---|---|
| 长时间关闭门窗 | 每日通风2次，每次15分钟 |
| 直接接触潮湿衣物/被褥 | 使用烘干机或阳光暴晒 |
| 忽视轻微咳嗽 | 记录症状频率，及时复诊 |
核心建议：潮湿天气期间，患者应每日监测痰液性状和呼吸状态，避免剧烈运动导致过度换气。若合并咯血，需立即平卧并联系急救。
支气管扩张的长期稳定依赖于细节管理。保持环境干燥、科学应对温差、强化感染防线，方能降低病情波动概率，维护呼吸道健康。
