支气管扩张患者在回寒时需重点防范呼吸道感染与咯血风险，核心在于保暖防寒、控制炎症及维持气道湿润。以下从日常防护到应急处理分层阐述：
一、环境与行为调整
- 保暖优先：外出佩戴口罩、围巾，避免冷空气直接刺激气道。室内温度建议保持在，湿度控制在，必要时使用加湿器。
- 避免剧烈活动：爆发性运动（如快跑、举重）可能诱发咯血，建议选择散步、太极等低强度运动。
- 禁忌高温刺激：禁用桑拿、热水浴，以免血管扩张导致出血。
二、饮食与生活习惯
| 推荐 | 禁忌 |
|---|---|
| 温软易消化食物（粥、蒸蛋） | 辛辣刺激（辣椒、花椒） |
| 高蛋白高维生素（鱼肉、绿叶菜） | 温热性食物（羊肉、荔枝） |
| 每日饮水以上 | 酒精、冰饮 |
风险提示：肝火旺盛（如情绪激动）可能加重咯血，需保持心态平和。
三、感染防控与用药
- 预防性措施：
- 接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗。
- 接触人群密集场所后及时漱口。
- 症状管理：
- 痰液增多或变黄时，需警惕感染，遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林）。
- 少量咯血应静卧并患侧卧位，大量咯血立即就医。
四、长期健康管理
- 定期复查肺功能与CT，监测病灶变化。
- 戒烟并远离二手烟，减少气道刺激。
支气管扩张的稳定需医患协作，通过科学防护降低急性发作频率，逐步改善生活质量。
