孕36周6天的孕妇可以吃马铃薯，马铃薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于补充孕期所需营养，预防便秘，并且对胎儿发育有益。在食用时需注意烹饪方式，确保马铃薯完全煮熟以避免食物中毒的风险。

马铃薯是一种营养价值丰富的食材，它含有高质量的蛋白质、多种维生素以及矿物质，如钾元素等，这些对于维持孕妇健康和促进胎儿生长发育都非常重要。马铃薯中的膳食纤维能够帮助改善孕期常见的便秘问题，这对于减轻孕期不适感非常有帮助。适量食用马铃薯可以帮助补充能量，由于其碳水化合物含量较高，能为身体提供必要的热量支持。值得注意的是，选择新鲜无发芽、无变质的马铃薯至关重要，因为发芽或变绿的马铃薯可能含有龙葵素，这种物质对人体有害，特别是对于孕妇而言，可能会增加流产的风险。烹饪方式上建议采用蒸煮等健康的处理方法，避免过多油炸或添加糖分，这样既可以减少对血糖的影响，又能保留马铃薯中的营养成分。考虑到个体差异，部分孕妇可能对马铃薯有过敏反应或其他不耐受情况，因此在首次尝试时应少量食用并观察身体反应。

孕36周6天的孕妇是可以享用马铃薯的，但要遵循上述注意事项，确保食用安全与健康。保持饮食多样化，合理搭配其他营养丰富的食物，才能更好地满足孕期营养需求，保障母婴健康。