​​孕29周长期吃丁香可能增加出血风险、刺激胃肠或干扰胎儿发育，需严格避免未经医嘱的持续摄入。​​ 丁香虽在传统医学中有温胃散寒作用，但孕期特殊生理状态使其潜在危害远大于理论益处，尤其长期服用易引发不可控风险。

1. ​​出血风险显著上升​​
   丁香中的丁香酚具有抗凝血特性，可能破坏孕妇凝血功能，诱发胎盘早剥或分娩大出血。孕晚期子宫血管敏感度高，长期摄入会持续抑制血小板聚集，临床案例显示类似草药曾导致产后出血量异常增加。

2. ​​消化系统持续受损​​
   丁香的辛辣成分会反复刺激胃黏膜，孕29周时子宫压迫胃部本就易引发反酸，长期食用将加重烧心、呕吐症状。部分孕妇出现肠绞痛或腹泻，与丁香促进胃肠蠕动的药理作用叠加有关。

3. ​​胎儿发育潜在威胁​​
   动物实验表明大剂量丁香酚可能干扰胚胎神经管分化。尽管人类数据有限，但孕期代谢能力下降会导致活性成分蓄积，长期摄入可能通过胎盘屏障影响胎儿肝肾功能发育。

4. ​​掩盖真实健康问题​​
   用丁香缓解孕晚期不适可能延误真正病因的诊断。例如持续胃寒可能是妊娠期肝内胆汁淤积症的前兆，自行用丁香调理会错过最佳干预时机。

孕妇任何饮食调整都应优先考虑安全性而非理论功效。若存在胃寒等症状，建议通过医生开具的孕期安全药物或生姜等低风险食材替代，并定期监测凝血功能与胎儿发育指标。