备孕期长期食用丁香可能存在健康风险，尤其是对生殖系统的影响尚未明确，需警惕其温热特性与潜在的过敏或刺激性反应，建议在专业指导下谨慎使用。
丁香作为一味传统中药材，确实具备温中降逆、抗菌消炎等作用，但其性质辛温燥烈，长期过量服用可能导致体内热气积聚，引发口腔溃疡、咽喉肿痛或便秘等上火症状，反而干扰备孕期的体质平衡。部分人群对丁香中的丁香酚或挥发油成分敏感，可能出现皮肤瘙痒、红肿或胃肠道不适，需提前确认自身是否过敏。
丁香的药理作用可能间接影响激素调节。中医认为其“性热助阳”，长期食用可能扰乱女性内分泌，尤其对宫寒或体质虚弱者，反而加重气血瘀滞，影响排卵功能；而对于体质偏热或阴虚者，则可能加剧体内阴阳失衡，降低受孕几率。尽管目前缺乏直接证据表明丁香会损害生殖细胞，但其作用机制复杂，潜在风险仍需重视。
需特别关注丁香与药物的相互作用。若备孕期间合并服用抗凝药、降压药或其他中药，丁香的活性成分可能增强或减弱药效，增加出血风险或干扰治疗效果。丁香油在动物实验中曾出现呼吸抑制现象，尽管人体吸收途径不同，但过量摄入仍可能危及健康。
科学备孕应注重均衡膳食与体质调理，而非依赖单一食材或药材。建议通过饮食多样化摄取营养，保持作息规律，必要时在中医或妇产科医师指导下选择温和安全的调理方案，并定期监测激素水平与排卵功能。若有长期食用丁香的习惯，备孕前需停用至少1-2个月，并观察身体反应。如有异常症状或服药史，务必提前告知医生以规避风险。
