12-15岁青少年‌长期食用人乳可能导致营养失衡、消化系统负担加重，并影响心理发育‌。这一阶段的孩子身体快速生长，需要更全面的营养支持，而人乳成分已无法满足其需求。

1. ‌营养不足风险增加‌
   人乳主要为婴儿设计，蛋白质、铁、锌等关键营养素含量较低。青少年处于发育高峰期，长期依赖人乳易导致贫血、肌肉发育迟缓等问题，尤其可能缺乏维生素D和钙，影响骨骼健康。

2. ‌消化功能受干扰‌
   青少年肠道已适应复杂食物，突然恢复婴儿期饮食模式可能引发腹胀、腹泻。人乳中的乳糖对部分青少年可能造成不耐受反应，长期摄入或导致慢性消化不良。

3. ‌心理与社会适应障碍‌
   延续婴幼儿饮食习惯可能引发同伴误解甚至嘲笑，影响社交自信。过度依赖母乳喂养还可能延缓独立进食能力的培养，不利于心理成熟。

4. ‌免疫系统刺激不足‌
   人乳中的抗体对婴儿至关重要，但青少年需要通过接触多样化食物来锻炼自身免疫力。单一饮食可能削弱肠道菌群多样性，反而不利于免疫系统发育。

5. ‌潜在健康隐患‌
   若哺乳母亲患病或服药，残留药物成分可能通过乳汁影响青少年。青春期激素变化期间，持续摄入母乳中雌激素等物质可能干扰内分泌平衡。

青少年饮食应注重多样化，逐步过渡到成人膳食模式。若因特殊原因需补充乳类，建议选择强化营养的牛奶或配方奶粉，并搭配谷物、肉类、蔬果等完整食物链。家长若发现孩子存在异常饮食依赖，应及时寻求专业营养指导。