‌梅雨季节一般不会直接导致脑供血不足，但可能通过湿度、气压变化及情绪波动间接影响血管功能或诱发基础疾病。‌ 关键风险因素包括‌湿度增加引发血液黏稠度升高‌、‌低气压诱发血压波动‌及‌慢性病患者潜在症状加重‌。以下从环境、生理机制与防护角度展开分析。

梅雨季节空气湿度显著上升，人体排汗减少，血液黏稠度可能增加，影响微循环效率；持续低气压环境易导致血管扩张，血压下降，心脏需加速泵血维持供氧，加重心血管负荷。长期阴雨天气可能引发情绪焦虑或抑郁，刺激交感神经兴奋，促使血管收缩和血压升高，增加脑血流不稳定风险。患有高血压、动脉硬化等基础疾病的人群，梅雨期更易因环境因素诱发短暂性脑缺血或供血不足症状，需加强监测。

日常防护需注重环境适应性调整。室内使用除湿设备维持湿度平衡，避免长时间处于闷热潮湿环境；适度增加饮水频率，稀释血液黏稠度；慢性病患者应规律检测血压、血糖，遵医嘱调整用药；保持规律作息与适度运动，通过冥想、音乐等方式舒缓情绪压力。若频繁出现头晕、乏力或短暂视力模糊，应及时就医排查脑血管隐患。

梅雨季节与脑供血不足的关联性集中于环境因素对生理机能的叠加影响，健康人群无需过度担忧，但高危群体需针对性防范，以降低潜在健康风险。