​​阴雨天本身不会直接导致发热，但可能通过免疫力下降、环境湿冷刺激或病原体滋生等间接因素诱发体温升高。​​关键机制包括：低温削弱免疫防御、潮湿环境助长细菌繁殖、淋雨后的体温调节失衡等，尤其对儿童、老人等易感人群风险更高。

1. ​​免疫系统受低温抑制​​
   阴雨天气温骤降迫使人体消耗更多能量维持体温，导致免疫细胞活性降低，病毒（如流感病毒）更易突破防线引发感染性发热。湿冷环境可能引发呼吸道黏膜收缩，局部防御能力下降。

2. ​​潮湿环境滋生致病微生物​​
   霉菌、细菌在阴雨天的繁殖速度加快，通过空气或接触传播。长期处于密闭潮湿空间可能引发过敏性或感染性炎症，伴随发热症状。例如，淋雨后未及时更换衣物易致链球菌感染。

3. ​​淋雨后的体温调节异常​​
   突遇寒冷刺激会使皮肤血管收缩，热量散失受阻，体内产热增加以对抗低温，可能引发短暂低烧。若合并病毒入侵（如普通感冒），则可能发展为持续性发热。

4. ​​特殊人群需警惕​​
   风湿性疾病患者可能在湿冷环境下出现关节疼痛伴低热；焦虑或植物神经紊乱者也可能因阴雨天气压变化产生“假性发热”的体感错觉。

​​预防建议​​：阴雨天注意保暖防潮，及时擦干身体；室内保持通风以减少病原体密度；增强锻炼与均衡饮食提升免疫力。若发热超过38.5℃或持续不退，需就医排查感染病因。