​​孕29周6天适量食用金银花可缓解孕吐、清热降火并预防感染，其含有的绿原酸等成分能抑制细菌病毒、增强免疫力，但需控制用量以避免肠胃不适。​​

孕妇食用金银花的主要好处包括缓解孕期不适、抗菌消炎及调节免疫功能。怀孕29周时胎儿发育接近成熟，但母体代谢负担较重，易出现内热症状。金银花中的活性成分可有效舒缓上火引发的咽喉肿痛、口腔溃疡等问题，同时其解热特性有助于降低孕妇体温，缓解因感染导致的轻度发热。现代研究发现金银花对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌具有显著抑制作用，能够辅助预防孕期泌尿系统和呼吸道感染。金银花含有的抗氧化物质可中和自由基，帮助改善孕期皮肤炎症如湿疹、痤疮等问题，并调节免疫细胞活性以增强孕妇抵抗力。

使用时需注意金银花性寒凉，单次摄入不宜超过15克，建议通过煮水或泡茶方式摄取。空腹饮用或过量食用可能引起胃肠道痉挛，出现腹痛腹泻风险，特别是平素脾胃虚弱的孕妇应谨慎选择。冲泡水温宜控制在80℃左右以保留有效成分，且每日饮用次数不超过两次。若对金银花过敏需立即停止使用，服药期间饮用前应咨询医师确认无药物相互作用。临近孕晚期更应注意饮食安全性，定期监测胎儿状况，如有异常反应应及时就医检查。