根据2025年郑州公园开放信息，以下是适合散步的公园推荐，综合多个权威来源整理：

一、综合类公园

1. 郑州之林

   • 特色 ：免费开放，占地28.87万平方米，被誉为“人少景美”的城市绿洲，适合家庭遛娃和休闲放松。

   • 交通 ：地铁5号线众意西路站下车，步行可达。

2. 龙子湖公园

   • 特色 ：环绕1400亩湖水，春季繁花似锦，提供沙滩公园等设施，适合家庭野餐和散步。

   • 交通 ：地铁12号线龙子湖西站或1号线龙子湖站。

3. 西流湖公园

   • 特色 ：贾鲁河上的明珠，湖光山色与城市绿肺结合，设有北园等亲水区域。

   • 交通 ：地铁1号线西流湖路站或B23路公交车。

二、文化主题公园

1. 紫荆山公园

   • 特色 ：以紫荆花闻名，种植9个品种，3-4月盛开，含儿童乐园和健身设施。

   • 交通 ：地铁1号线会展中心站或5号线众意西路站。

2. 黄河文化公园

   • 特色 ：国家级风景名胜区，包含炎黄二帝巨塑、黄河碑林等历史遗迹，适合文化爱好者散步。

   • 交通 ：惠济区江山路黄河南岸，需自驾或乘公交。

三、自然生态公园

1. 北龙湖湿地公园

   • 特色 ：人工湿地，湖边小岛与芦苇荡构成生态景观，适合观鸟和自然爱好者。

   • 交通 ：地铁4号线森林公园北站。

2. 碧沙岗公园

   • 特色 ：集自然与红色文化，包含辛亥革命烈士祠、红军长征纪念馆，四季景色各异。

四、其他推荐公园

• 如意湖 ：CBD中央公园内的环湖木栈道，适合晨练或傍晚散步。

• 天堂明堂 ：植物主题公园，含月季园、牡丹园等，适合亲子游。

温馨提示 ：部分公园（如郑州之林、龙子湖）在春季（3-4月）和秋季景色更佳，建议结合季节特点规划行程。部分公园需提前预约或购票（如黄河文化公园），建议通过官方渠道确认最新开放信息。