补肺的补品种类繁多，以下是一些常见的补肺补品及其功效：

1. 燕窝：中医认为燕窝性味甘、平，入肺、胃、肾经，有滋阴润肺，益气补中之功。《本经逢原》言其“大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为虚损痨瘵之圣药”。现代营养学分析表明，燕窝含有丰富的蛋白质，多种氨基酸、维生素、糖类及矿物质钙、钾、硫、磷等，食后很容易消化吸收。

2. 银耳：银耳又称白木耳，具有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津的功效。银耳富含天然植物胶质，能够增强肺部的自我防护能力，长期服用可改善呼吸系统功能。

3. 百合：百合具有清热润肺、止咳化痰的作用，适用于肺热引起的咳嗽和痰多等症状。百合还能辅助补肺阴虚。

4. 山药：山药具有益气健脾、护肺养阴的功效，可以作为食疗食材来辅助调理身体。

5. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌消炎作用，能缓解肺炎引起的咳嗽、咳痰症状。但糖尿病患者应慎用。

6. 西洋参：西洋参有补肺降火、养胃生津的功效，可用于改善疲倦乏力、口干、心烦、盗汗为主要症状的不适。对于身体偏热的气虚者，西洋参更有益。

7. 蛤蚧：蛤蚧性平，味咸，能够补肺益肾、止咳定喘。如《本草衍义》中说：蛤蚧补肺虚劳嗽有功。明·李时珍亦以为蛤蚧补肺气，功同人参。凡肺虚之人久咳久喘者宜食之。

补肺的补品多种多样，每种补品都有其独特的功效和适用人群。在选择补品时，应根据个人体质和需求进行选择，并在医生或营养师的指导下合理使用。也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护肺部健康。