宁夏中卫人的主体来源可追溯至明初山西洪洞大槐树的强制性移民，这一迁徙是洪武、永乐年间“屯田戍边”政策的核心部分，同时融合了历代戍边军户、少数民族杂居及自然繁衍的多重血脉。
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明初大移民的烙印
元末战乱导致中原人口锐减，明政府为恢复经济，从人口稠密的山西洪洞大槐树强制迁民至宁夏。中卫作为军事要塞，成为安置移民的重点区域，至今民间仍流传“祖先来自大槐树”的民谣。移民以军屯形式定居，每户分发耕牛、农具，形成“十八犁”等聚居村落，小脚趾甲两瓣的传说和“解手”一词的起源均与此相关。 -
军政合一的卫所制度影响
中卫得名于明永乐元年（1403年）设立的“宁夏中卫指挥使司”，隶属陕西都司，驻军六千余人。这些戍边军户多来自山西、河北等地，与移民共同构成早期人口基础。卫所制度推动屯田开发，例如洪武九年（1376年）左屯卫军户迁入，奠定了农业与军事结合的社会结构。 -
多民族交融的长期沉淀
秦汉以来，中卫先后为羌戎、匈奴、党项等民族活动地，西夏时期设应理州，元明更迭中又融入蒙古、回族等族群。清代以降，回族人口增长显著，现代中卫回族占比超34%，形成汉族与回族为主、多民族共居的格局，如海原县回族人口达76.8%。 -
地理与经济的持续吸引
黄河灌溉与丝绸之路枢纽地位，吸引商贾、谪戍者定居。清代裁卫设县后，农业和商贸发展促使人口自然增长，民国时期中卫县分置中宁县，进一步细化区域人口分布。
理解中卫人的来源，需结合历史迁徙、军事政策与自然融合的三重脉络，其多元性正是西北边陲开发的缩影。
