嘉峪关常年平均气温约为6℃—7.7℃，属于典型的温带大陆性荒漠气候，具有昼夜温差大、降水稀少、日照充足的特点，冬季寒冷（极端最低-31.6℃），夏季炎热（极端最高38.7℃），最佳旅游时间为5—10月。
气温范围与季节分布
嘉峪关年均温稳定在6℃—7.7℃之间，1月最冷（平均-9.7℃），7月最热（平均21.6℃），春秋季短暂，冬夏温差显著，日较差可达16℃以上。
气候特征
干旱少雨（年降水85毫米）、蒸发量大（2149毫米），年日照超3000小时，无霜期约130天。祁连山与戈壁地形加剧了气候的极端性，夏季需防晒，冬季需防寒。
旅游与生活建议
5—10月气候相对温和，适合户外活动；冬季需备防寒衣物，注意沙尘天气。昼夜温差大，建议“洋葱式”穿衣，及时补水防晒。
嘉峪关的气候条件独特，旅行或居住需提前规划，兼顾舒适性与安全性，充分体验大漠风光与历史底蕴。
秋季猪肚煲汤的最佳搭配包括多种食材，以下是一些推荐： 山药 ：山药具有健脾益胃、补肺益肾的功效，与猪肚一起煲汤，能够增强滋补效果，适合脾胃虚弱、消化不良的人群。 莲子 ：莲子具有养心安神、健脾止泻的功效，与猪肚搭配可以增强滋补效果，适合失眠、脾虚的人群。 白胡椒 ：白胡椒具有温中散寒、促进消化的作用，与猪肚搭配可以驱寒暖胃，适合胃痛、胃寒的人群。 枸杞 ：枸杞富含多种维生素和抗氧化物质
猪脚煲汤在秋季的最佳搭配包括莲藕、红枣、枸杞、无花果和霸王花等食材。 秋季气候干燥，人体需要滋阴润燥，而猪脚富含胶原蛋白，与这些食材搭配煲汤，不仅能滋补身体，还能满足口感和营养需求。 莲藕 莲藕富含膳食纤维和维生素，与猪脚同煮，能增加汤的清甜口感，同时有助于消化。莲藕的爽脆与猪脚的软糯形成口感上的互补，使汤品更加丰富多样。 红枣 红枣具有补血安神、滋阴润燥的功效，与猪脚搭配煲汤
秋天煲鸡汤的最佳搭配是淮山、板栗、红枣、枸杞和四物（当归、川穹、白芍、熟地黄），这些食材不仅能提升汤的鲜味，还能滋补脾胃、补气养血，适合秋季养生。 淮山板栗红枣鸡汤 ：淮山补益脾胃，板栗健脾补肾，红枣补血安神，搭配鸡肉温中益气，适合全家饮用。炖煮时注意鸡肉焯水去腥，食材需小火慢炖1.5小时以上，汤汁更浓郁。 四物鸡汤 ：当归、川穹、白芍、熟地黄四味药材补血调经，尤其适合女性秋季调理气血
兰州人对甘肃各个地方人的叫法 改用对话直接回答 5 个参考来源 复制 下载 分享 兰州人对甘肃不同地方的人有一些特定叫法，这些叫法蕴含着地域特色和文化内涵。 比如把天水人叫 “天水客”，平凉人叫 “平凉客”，武威人叫 “凉州客” 等，“客” 字体现出对外地人的一种特定称呼习惯，也包含着热情与接纳之意 。以下为您详细展开： 河西地区 ：兰州人把酒泉人称作 “酒泉客” ，金昌人叫 “金昌客”
老兰州头肴汤是一道具有浓郁地方特色的传统美食，其做法讲究选材精细、熬制时间久、火候掌握得当，成品汤色清亮、味道鲜美、营养丰富。 制作这道汤的关键在于选用新鲜的牛骨和牛肉，搭配适量的中药材，经过长时间的熬煮，使汤汁充分吸收食材的精华。 1.选材与准备：牛骨与牛肉：选用新鲜的牛骨和牛肉是制作头肴汤的基础。牛骨最好选择带有骨髓的腿骨或脊骨，牛肉则选用腱子肉或牛腩，这些部位的肉质较为紧实
兰州头肴汤，以其丰富的食材和浓郁的味道，成为甘肃传统早餐中的一颗明珠，被誉为“宁喝一碗头肴汤，不吃一碗牛肉面”的美食佳品。以下是制作兰州头肴汤的详细步骤，让你轻松掌握这道经典美味： 1. 准备食材 兰州头肴汤的食材丰富多样，包括： 肉类 ：肉臊子 蔬菜 ：胡萝卜、木耳、绿菠菜、豆腐、粉条、蒜苗 调味料 ：十三香、盐、花椒面、生抽、老抽、水淀粉、香油 其他 ：煎好的鸡蛋皮 2. 制作步骤
甘肃金昌地区全年湿度整体较低，平均相对湿度大致在 30%-40% 之间 。这主要和当地大陆性温带干旱气候紧密相关，全年降水稀少，空气较为干燥。 金昌北部地势平坦，以大陆性沙漠干旱气候为主，干旱少雨、炎热干燥，湿度更低，相对湿度常在 30% 左右。而南部山峦叠加，属于祁连山高寒气候，相较于北部更为潮湿多雨，但由于整体气候干燥的大环境，相对湿度多在 40% 左右。 从季节来看，夏季因偶尔有降水
