延安属于高原大陆性季风气候，以四季分明、昼夜温差大、降水集中为显著特点。北部为半干旱地区，南部为半湿润地区，冬季寒冷干燥，夏季温热多雨，春秋季气候多变，伴有大风、霜冻等天气现象。年平均气温9.9℃，年降水量约524.8毫米，日照充足，无霜期约180天，是典型的黄土高原气候代表。
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气温特征
延安年平均气温9.9℃，最热月（7月）平均气温23.2℃，极端高温可达41.5℃；最冷月（1月）平均气温-5.4℃，极端低温-28.7℃。昼夜温差大，年平均日较差达11.1～14.9℃，春季4～6月温差最大（15～16℃），夏季较小（11～12℃）。 -
降水分布
降水集中在5～9月，占全年总量的57%，7月降水量最高（119毫米）。年降水量波动大，最多年份达772.8毫米，最少年份仅346.1毫米。夏季多雷阵雨和冰雹，冬季雨雪稀少，仅占全年4%。 -
季节特点
- 春季：干燥少雨，气温回升快，多大风、沙尘天气，易现霜冻。
- 夏季：炎热多雨，多阵性降水，偶有伏旱，无持续酷热期。
- 秋季：降温迅速，多阴雨和大雾，9月下旬出现初霜。
- 冬季：干冷少雪，多西北风，相对湿度54%～60%。
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日照与风
年日照时数2408.9小时，5月最长（246小时），9月最短（167小时）。年平均风速1.5米/秒，最大风速17.9米/秒，主导风向为北西北风。 -
气象灾害
常见干旱、冰雹、大风、霜冻等灾害，春季易发沙尘暴，夏季局地暴雨引发洪涝，秋季早霜影响农作物。
延安的气候对农业和生态具有重要影响，建议旅行或户外活动时关注季节变化，尤其是春秋季的天气突变。
