云南名山众多，涵盖自然奇观与人文景观，以下为综合多个权威来源的代表性山峰推荐：
一、自然景观类名山
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梅里雪山
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位于迪庆藏族自治州德钦县，横断山脉中段，主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南第一高峰，藏传佛教“雪山之神”。
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特点：拥有十三峰连绵的壮丽景观，垂直自然带丰富，冬季高原草甸金黄，夏季可观赏日照金山。
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玉龙雪山
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位于丽江市玉龙纳西族自治县，北半球最南的大雪山，主峰扇子陡海拔5596米，以蓝月谷、白水河等景观著称。
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特点：兼具冰川、森林、草甸等多样化生态，冬季雪景如童话世界，夏季可体验索道穿越云海。
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哀牢山
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位于中部，横断山脉与云贵高原交界，全长约500公里，海拔2000-3000米，被称为“妖界之门”。
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特点：原始森林覆盖率高，生物多样性丰富，是联合国教科文组织世界生物圈保护区。
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高黎贡山
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位于保山市，横断山脉西段，海拔3000+米，拥有垂直分布的植被和珍稀动植物，被誉为“世界物种基因库”。
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特点：山势险峻，生态景观独特，适合探险与科研。
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二、人文景观类名山
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大理苍山
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位于大理白族自治州，洱海重要水源地，十九峰如屏风，冬季积雪与洱海相映成“风花雪月”四景。
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特点：佛教文化底蕴深厚，可徒步或乘坐索道，观赏天池、云杉坪等景观。
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鸡足山
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位于大理宾川县，南亚佛教圣地，海拔3248米，以金顶寺闻名，是汉藏佛教交汇地区。
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特点：山势雄伟，古迹与自然景观结合，适合朝圣与徒步。
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轿子雪山
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位于昆明市，国家4A级景区，形似花轿，春季杜鹃花盛开时尤为美丽。
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特点：包含七彩瀑布、高山天池等景观，适合休闲度假与摄影。
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三、其他推荐山峰
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普达措国家公园 （迪庆）：5A级生态景区，海拔3500-4159米，原始森林与湿地景观丰富。
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石卡雪山 （迪庆）：5A级景区，主峰4449.5米，提供攀登与探险设施。
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哀牢山 （大理）：未入十大，但以原始森林与生态多样性著称。
选择建议 ：
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西藏文化爱好者可选梅里雪山；
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丽江、大理游客推荐玉龙雪山与大理苍山；
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探险与自然风光偏好者可前往高黎贡山或普达措国家公园；
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宗教朝圣则优先考虑鸡足山与梅里雪山。
