夏季鼻炎高发主要与气候干燥、过敏原激增、空调环境刺激及免疫力下降四大因素密切相关,表现为鼻塞、流涕等症状反复发作,需针对性防护。
-
气候干燥与温湿度失衡:夏季高温加速鼻腔水分蒸发,黏膜干燥易引发炎症;同时湿热环境滋生细菌病毒,或冷热交替刺激黏膜充血,加重鼻部不适。
-
过敏原浓度激增:花粉、尘螨、霉菌孢子等过敏原在夏季活跃,空调滤网积存的污染物随冷风扩散,直接刺激鼻腔诱发过敏性鼻炎。
-
空调使用不当:长时间低温环境导致鼻腔黏膜干燥,频繁进出冷热温差大的空间引发血管收缩异常,抵抗力下降易继发感染。
-
生活习惯与体质影响:夏季食欲减退导致营养摄入不足,免疫力降低;熬夜、缺乏运动等不良习惯进一步削弱鼻黏膜修复能力。
预防夏季鼻炎需保持室内通风、定期清洁空调滤网,外出佩戴口罩减少过敏原接触,并适度补充维生素与抗炎食物(如深海鱼、姜黄)。若症状持续,建议及时就医排查过敏原或进行规范治疗。