神农架林区目前下辖 6个镇 和 2个乡 ，具体如下：
松柏镇
作为林区政治、经济、文化中心，是林区人民政府驻地，辖3个社区、10个行政村，总面积336.32平方千米。
阳日镇
位于林区东部，东邻保康县，辖1个社区、12个行政村，总面积260平方千米。
木鱼镇
西南与兴山县、巴东县接壤，辖3个社区、8个行政村，总面积464.07平方千米。
红坪镇
西邻房县，辖1个社区、8个行政村，总面积742平方千米。
新华镇
位于林区北部，具体行政范围需进一步核实。
九湖镇
西部与兴山县交界，具体行政范围需进一步核实。
宋洛乡
位于林区南部，辖9个行政村，是林区重要乡镇之一。
下谷坪土家族乡
西部与巴东县相连，辖9个行政村，总面积约100平方千米。
行政区划调整 ：部分资料提到历史上曾划归5个镇、3个乡（如2015年数据），但近年官方信息统一调整为6镇2乡。
统计口径差异 ：2024年数据显示户籍人口7.75万人，常住人口7.75万人，可能存在统计口径差异。
以上信息综合自政府公开资料及权威平台。
排骨、瘦肉、萝卜、淮山、枸杞 天门冬是一种性温和、滋阴润燥的中药材，适合秋冬季节煲汤食用。以下是常见的搭配建议及注意事项： 一、推荐搭配食材 排骨汤 天门冬与排骨同煲可中和油腻，提升汤品清香，适合家庭聚会。 瘦肉汤 搭配瘦肉可增强滋补效果，推荐与鸡骨架、鲜贝类、淮山、枸杞等搭配。 萝卜汤 天门冬与萝卜同煮可增强健脾消食、润肺化痰的功效，适合咳嗽痰多者。 淮山枸杞汤 淮山补脾肺，枸杞明目
天门冬的根部可通过以下多种方式食用，具体方法如下： 一、传统烹饪方法 煮粥/炖汤 将天门冬根部洗净后切薄片，与大米或肉类一起煮粥或炖汤。例如： 天门冬粥：天冬与大米按1:2比例煮粥，可加入枸杞、红枣增加风味； 炖汤：与排骨、鸡肉等搭配，适用于燥热咳嗽或阴虚劳损。 蒸制后食用 蒸透后去皮晒干的天门冬根部可直接食用或作为食材。蒸制能去除部分有害物质并保留药效成分。 制成天冬膏
新鲜天门冬的处理方法可分为以下步骤，结合了清洗、加工和保存等关键环节： 一、清洗与预处理 彻底清洗 ：将天门冬根茎表面泥沙和杂质彻底清除，可用清水浸泡后流水冲洗。 去除须根和损伤部分 ：剪除须根、直径≥1cm的粗根，以及有病虫害或损伤的部分。 二、加工处理 煮熟去皮 放入沸水中煮10-15分钟，或蒸至透心后趁热去皮，避免残留生皮导致苦涩。 若需长期保存，煮熟后需浸泡在清水中防止氧化变黑。
天门冬干货品质、产地和市场需求差异显著，目前市场价普遍在35-150元/斤，野生优质品可达150元/斤，人工养殖或批量采购则低至80元/斤。 价格区间与影响因素 野生天门冬因药用价值高且产量有限，价格通常在80-150元/斤，而人工养殖或通货批发价可低至35-80元/斤。广东茂名电白区的去皮无硫干货报价35元/斤，重庆黔江区则以880元/约合高价区间）出售
野生天门冬的市场价格因品质、产地和供需差异而浮动，目前（2025年4月）主流价格区间为40-222元/斤 ，优质野生品种可达200元/公斤以上 ，而普通干货批发价低至35-40元/斤。 价格差异的核心因素 野生天门冬的价格受产地、加工方式和品质等级显著影响。例如，吉林白山的优质野生天冬报价222元/斤，而广东茂名的批发价仅40元/斤。云南弥勒的高海拔产区因药效突出
天冬的鲜货价格在不同时间、不同地区可能会有所不同，根据现有资料，其价格大致在每斤20-70元 之间。 例如： 在广西横县马岭镇，鲜货的收购价大约为2.5元/斤 。 在重庆市奉节县，天冬的鲜货价格为36.34元/斤 。 在一些情况下，天冬的鲜货价格甚至可以达到70元/斤 左右。 以上信息仅供参考，天冬价格可能会因地区、品质、市场需求和其他因素而有所不同
天门冬煲汤的最佳搭配是白萝卜、排骨、瘦肉、鸡骨架或贝类，能 显著增强滋阴润燥、清肺降火的功效，尤其适合缓解秋燥咳嗽、咽喉干痛等问题。 白萝卜 ：与天门冬同煮可化痰消食，经典搭配如天门冬萝卜排骨汤，既能润肺止咳，又能缓解口干舌燥。萝卜的维生素与天门冬的滋阴作用相辅相成，适合秋季养生。 排骨/瘦肉 ：蛋白质丰富，与天门冬共炖可补益气血，如天门冬瘦肉汤或萝卜排骨汤
猪肉、鸡骨、百合、枸杞 天门冬是一种性寒、味甘、归肺肾经的中药材，具有滋阴降火、润燥生津的功效，适合秋冬季节煲汤食用。以下是天门冬的常见搭配及功效： 一、经典搭配推荐 天门冬排骨汤 材料 ：天门冬15克、排骨500克、姜片、葱段。 - 功效 ：中和排骨油腻，汤品清香润燥，适合秋冬滋补。 天门冬鸡骨架汤 材料 ：天门冬15克、鸡骨架500克、枸杞10克、红枣5颗。 - 功效 ：滋阴补肺
春夏秋冬分别喝什么茶？ 四季饮茶需顺应气候与人体需求：春饮花茶散寒提神，夏喝绿茶清热解暑，秋品青茶润燥生津，冬选红茶暖身御寒 。科学搭配茶饮，能增强季节适应性，提升健康效益。 春季 ：茉莉、桂花等花茶性温，可驱散冬季积寒，促进阳气生发，缓解春困，香气还能振奋精神。 夏季 ：龙井、碧螺春等绿茶性寒，富含维生素与氨基酸，能消暑降温、止渴生津，适合高温多汗时节。
查询湖北天门石河董巷村用水编号，可通过查看水费账单、联系当地供水公司、线上平台（官网/APP/微信）或线下营业厅办理 。以下是具体方法： 查看水费账单 ：纸质或电子账单上明确标注供水编号，通常为7位数字（部分需在前补0）。保存历史账单可快速获取信息。 联系供水公司客服 ：拨打天门市供水服务热线（如95598），提供详细地址（“石河镇董巷村XX门牌号”）及户主姓名
