食物过敏期间应禁食已知会引起过敏的食物,比如常见的海鲜(虾、蟹等)、蛋类、牛奶、花生、大豆等。
打个比方,您的身体就像一座城堡,而过敏的食物就是试图入侵城堡的敌人。当您的城堡防御系统(免疫系统)发现这些敌人时,就会发起激烈的战斗,导致您出现各种不舒服的症状。所以,为了避免这场战斗,您得先把这些“敌人”拒之门外,不让它们有机会进入城堡。不同的人,城堡的“敌人”可能不一样,有些人对海鲜过敏,有些人对牛奶过敏,这需要您自己留意观察或者通过专业的检查来确定。
QA: - 问:过敏症状消失后能马上吃之前过敏的食物吗? 答:不建议马上吃,最好等身体恢复一段时间,再少量尝试,观察是否还有过敏反应。 - 问:如何确定自己对哪种食物过敏? 答:可以去医院进行过敏原检测,也可以自己留意每次进食后身体的反应。 - 问:食物过敏会不会随着年龄增长而改变? 答:有可能会改变。就像城堡的防御系统会不断变化和调整一样,对某些食物的过敏情况也可能发生变化。
