正宗药膳白鸽汤是一道以白鸽为主料，辅以多种中药材制作的滋补汤品，具有强壮筋骨、美容养颜、益气补血等功效，适合体质虚弱者及产后恢复人群食用。

制作步骤

1. 准备材料：白鸽2只、黑枣8粒、红枣8粒、党参10克、枸杞子10克、鸡骨草10克（可选）、生姜5片、料酒适量、盐适量。
2. 处理白鸽：将白鸽洗净后剁成块状，放入开水中焯水，去除血水和杂质。
3. 炖煮过程：将处理好的鸽肉块、黑枣、红枣、党参、枸杞子、鸡骨草和姜片放入炖盅，加入适量水和料酒，大火蒸煮2小时。
4. 调味出锅：炖煮完成后，将汤倒入小锅中再次烧开，撇去浮沫，根据个人口味加入盐调味即可。

功效与作用

• 滋补强身：白鸽汤富含高蛋白质和多种氨基酸，可促进体内蛋白质合成，增强体质，尤其适合病后恢复人群。
• 美容养颜：汤中的软骨素含量丰富，有助于改善皮肤弹性，减少皱纹，使人焕发活力。
• 益气补血：白鸽汤可调节内分泌，改善气血不足，对女性月经不调有辅助疗效。
• 促进愈合：富含支链氨基酸和精氨酸，有助于加快伤口愈合，是术后调理的佳品。

注意事项

• 材料选择：建议选用肉质鲜嫩的乳鸽，并搭配适合个人体质的中药材。
• 烹饪时间：鸽肉不宜煮得过久，以免影响口感。
• 禁忌人群：对中药材过敏者需谨慎食用。

通过以上步骤，您可以在家轻松制作一道正宗的药膳白鸽汤，既滋补又美味，为家人带来健康与温暖。