甘肃白银市冬季气温受冷空气影响显著，具体特点如下：
平均气温
白银市冬季平均气温为-6.0℃至-3.0℃，其中：
白天平均气温约-1.0℃至5.0℃
夜间平均气温更低，约-6.0℃至-8.0℃
极端低温
近年极端低温记录显示，最低气温曾达-20℃，但这种情况属于偶发极端天气事件。
温差大
白银市昼夜温差显著，冬季昼夜温差可达10℃以上，需注意防寒。
干燥少雨
冬季为旱季，降水量较少，空气干燥，需注意补充水分。
多风且寒冷
冬季常受冷空气影响，伴随大风天气，风速可达5-8级，加剧体感寒冷。
保暖层叠 ：需穿风衣、大衣、羽绒服等多层衣物，搭配防风外套和手套
重点防护 ：夜间和清晨气温更低，需加穿棉衣、皮夹克等保暖层
防风措施 ：外出时戴帽子、围巾，避免皮肤直接暴露在寒风中
当出现寒潮预警时（如2021年10月的蓝色预警），需防范气温骤降、雨雪天气，及时调整衣物并关注交通信息。
以上数据综合了多年气象观测结果，实际气温可能因年份和具体天气系统有所波动。
除湿机 针对室内除湿，综合不同场景和需求，以下是最佳除湿方式的推荐及使用建议： 一、高效除湿设备 空调除湿功能 空调的除湿模式通过冷凝技术快速去除湿气，适合小户型或卧室使用。建议提前开启或定时运行，避免频繁开启导致能耗过高。 专业除湿机 日除湿量 ：客厅等大面积空间需选择20升/天以上的机型，搭配风扇加速空气循环。 适用场景 ：厨房
嘉峪关防疫最新通知今天 显示，嘉峪关市进一步加强了疫情防控措施 ，以应对当前疫情形势的变化，确保市民的健康与安全。以下是通知中的几个所有外来人员需提供48小时内核酸检测阴性证明 ，公共场所严格落实扫码测温 ，加强重点人群的核酸检测频次 ，以及加快推进疫苗接种工作 。 所有外来人员需提供48小时内核酸检测阴性证明 。这一措施旨在有效防止疫情输入，确保进入嘉峪关的人员都是经过严格筛查的。无论是出差
高中生喝什么汤最有营养又补身？ 对于高中生来说，由于学习压力大，脑力消耗多，因此需要补充足够的营养来维持身体和大脑的健康。以下是几种适合高中生的营养汤，它们不仅美味可口，而且具有补脑、增强免疫力、促进消化等功效。 莲子猪心汤 ： 材料 ：莲子肉30克，猪心1个，鹿茸3片。 功效 ：益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘、记忆力减退有一定功效。 鱼头补脑汤 ： 材料 ：鲢鱼头1个，天麻15克，香菇
春天喝什么汤好喝又有营养的汤？五黑汤、韭菜猪肝汤、罗汉果马蹄雪梨汤、银耳淮山药排骨汤和灵芝党参淮杞汤都是不错的选择。这些汤品不仅味道鲜美，还能滋养身体、增强免疫力，非常适合春季饮用。 1. 五黑汤 五黑汤由黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞和黑桑葚组成，具有滋阴补肾、养血润燥的功效。适合改善肾虚引起的腰膝酸软、失眠等症状，还能滋养头发、延缓衰老。 2. 韭菜猪肝汤 韭菜猪肝汤以春季鲜嫩的韭菜和猪肝为主料
春季适合喝的家常汤品推荐如下，结合了营养搭配与易操作性： 一、经典滋补汤品 五黑汤 材料 ：黑豆20克、黑芝麻10克、黑枸杞5克、黑桑葚5克、黑米适量。 - 功效 ：滋阴补肾、养血润燥，改善腰膝酸软、失眠多梦等症。 - 做法 ：黑豆、黑米提前浸泡4-6小时，与其他食材同煮40分钟。 - 禁忌 ：脾胃虚寒、孕妇慎用。 韭菜猪肝汤 材料 ：猪肝切片焯水、韭菜切段。 - 功效 ：补血补肾
甘肃民勤县凭借其独特的地理和气候条件，适合种植多种水果，以下是主要推荐品种及特点： 一、特色水果推荐 人参果 优势 ： 适应性强，耐瘠薄、抗盐碱，适合沙漠边缘的温带大陆性干旱气候。 光照充足、昼夜温差大，果肉清甜多汁，含糖量较高，且无催熟剂污染。 产量占全国设施种植规模的30%以上，是当地支柱产业。 产地 ：主产区为武威市下辖的民勤县，有“中国人参果之乡”美誉。 蜜瓜（甜瓜） 品种
运动员技术等级标准2025 是衡量运动员竞技水平的重要依据，旨在为不同项目的运动员提供明确的晋升路径和技术评估标准。2025年版本的标准在以往基础上进行了优化 ，不仅更贴合现代竞技体育的发展趋势，还增加了对新兴项目的覆盖，确保更多运动员能够从中受益。以下是关于该标准的几个关键点： 1.分级体系的细化2025年的运动员技术等级标准进一步细化了分级体系，将运动员划分为多个等级，从初级到国际级
夏季养生首推绿茶、白茶、大麦茶等清凉茶饮，既能清热解暑又兼顾健脾祛湿。 其中绿茶性寒可降火生津，白茶抗氧化护心血管，大麦茶消油脂健脾胃，而生姜茶则适合空调房人群驱内寒。酸梅汤、薄荷茶等酸味饮品可防汗多伤阴，三叶茶（荷叶、竹叶、薄荷叶）组合更能清心消暑。 绿茶 是夏季经典选择，含茶多酚和咖啡碱，可提神醒脑、加速散热，热饮降温效果更持久。脾胃虚寒者建议搭配生姜片调和。 白茶
夏季养生适宜喝绿茶和菊花茶。 夏季天气炎热，人体容易出汗，水分流失快，因此需要及时补充水分和电解质。而茶水不仅能解渴，还具有多种保健功效，是夏季养生的佳品。 1. 绿茶 绿茶是不发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌、提神醒脑等作用，能有效清除体内自由基，增强免疫力，预防疾病。 抗氧化
夏季男士养生首选绿茶、金银花茶、荷叶茶 ，兼顾清热解暑、调节代谢、缓解疲劳 三大需求。高温天气易引发体内燥热，选择适宜的茶饮可平衡体质，提升夏季健康状态。 绿茶含茶多酚、氨基酸 ，能快速补充水分，抗氧化、促消化 ，缓解油腻饮食负担。冰镇绿茶可短期降温，但常温饮用更利于脾胃吸收。金银花茶含绿原酸、木犀草苷 ，针对男性易上火体质，抗菌消炎、预防咽喉肿痛 。搭配薄荷叶冲泡
多旱少雨，温差大 天水的气候特点可以从以下几个方面分析，解释其气候特征及对居民生活的影响： 一、气候特征 多旱少雨 天水属于温带大陆性气候，年降水量较少，且降水集中在夏季，冬季干燥少雨。这种气候导致地表水分蒸发快，植被以草原和荒漠为主，形成了“多青山草木、甘泉碧湖”的自然景观。 昼夜温差大 天水全年昼夜温差显著，冬季寒冷且干燥，夏季炎热但湿度较低。这种温差变化对农作物生长有一定影响
甘肃省天水市的气候特征可综合归纳如下： 一、气候类型 天水市整体属 温带季风气候 ，但存在明显的地域差异： 城区及周边 ：属温带半湿润气候，年平均气温约11℃，降水适中（年降水量500-574毫米），四季分明，冬季温和少严寒，夏季凉爽无酷暑； 中东部山区 ：雨量较多（600毫米以上），气候湿润； 渭河北部 ：降水量不足500毫米，气候偏干。 二、气温特征 最热月 ：7月，平均气温约22
