窑鸡粉+沙姜+蚝油
广东焖鸡的正宗做法及配料可参考以下综合版本,结合了多种经典做法和实用技巧:
一、基础款懒人版(推荐)
材料 :
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整鸡1只(约1.5-2kg)
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窑鸡粉1包(约50g)
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生抽2勺
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老抽1勺
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蚝油1勺
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生姜1块(切片)
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大蒜4-5瓣(拍碎)
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葱2根(切段)
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花生油适量
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清水适量
步骤 :
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腌制 :将鸡洗净后与腌料(生抽、老抽、蚝油、姜片、蒜末、葱段)混合,腌制4-6小时,入味更佳。
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烹饪 :高压锅底铺满姜片和葱段,加入腌好的鸡和剩余料汁,加少量水,中火煮3分钟后关火闷煮15-20分钟(时间根据鸡块大小调整)。
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收汁 :开盖后转小火收汁,汤汁浓稠时即可出锅,搭配花生油可增加光泽和香气。
二、特色风味版(如沙姜香菇焖鸡)
材料 :
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走地鸡1只
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沙姜1小块(拍碎)
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香菇8-10朵(提前浸泡后切块)
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大蒜4瓣(拍碎)
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青椒1个(切块)
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生抽2勺
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老抽1勺
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蚝油1勺
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料酒1勺
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盐适量
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胡椒粉适量
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食用油适量
步骤 :
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预处理 :鸡肉焯水后过凉,香菇浸泡后切块,青椒切块备用。
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爆炒 :热油爆香姜蒜和香菇,加入鸡肉翻炒至表面微黄。
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焖煮 :加入生抽、老抽、蚝油调味,倒入适量清水,小火焖煮15-20分钟,最后加入青椒翻炒均匀。
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收汁 :汤汁浓稠后淋在鸡肉上,可勾薄芡增加浓稠度。
三、传统工艺版(如盐焖鸡)
材料 :
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三黄鸡1只
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沙姜1小块(剁末)
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香菜2棵(切段)
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生抽2勺
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老抽1勺
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蚝油1勺
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料酒1勺
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粗海盐3斤(需提前准备)
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清水适量
步骤 :
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腌制 :鸡肉用盐、生抽、老抽、料酒腌制30分钟。
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包裹 :用厨房纸将鸡包裹严实,防止漏盐。
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焖煮 :瓦煲底部铺盐,放入鸡和剩余调料,小火焖煮60分钟(需观察湿方巾干燥程度)。
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成品 :取出后撕去厨房纸,搭配香菜点缀。
四、关键要点总结
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腌料核心 :以腌鸡粉(或盐+生抽+老抽)为基础,根据口味调整蚝油、胡椒粉等调料。
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火候控制 :焖煮时保持小火,避免肉质过老,同时确保汤汁浓稠。
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食材处理 :鸡肉需充分浸透调料,香菇提前浸泡去腥,老母鸡建议避免使用。
通过以上方法,可灵活搭配配料(如沙姜、香菇、蚝油等)制作出符合个人口味的广东焖鸡。