冬至吃饺子还是吃馄饨，取决于地域习俗和个人喜好。北方地区普遍选择吃饺子，象征团圆和温暖；南方部分地区则偏爱馄饨，寓意驱寒和祭祀。

一、北方饺子：团圆与温暖的象征

在北方，冬至吃饺子是千年传承的习俗。据传，东汉名医张仲景曾在冬至为百姓制作“祛寒娇耳汤”，用面皮包裹羊肉和药材，帮助治疗冻疮。后来，人们效仿制作饺子，逐渐形成冬至吃饺子的传统。饺子形状似元宝，寓意招财进宝，深受百姓喜爱。

二、南方馄饨：驱寒与祭祀的习俗

南方部分地区，尤其是江南地区，冬至更倾向于吃馄饨。馄饨的形状像鸡卵，古人认为它象征天地混沌，冬至吃馄饨寓意破阴释阳、助长阳气。馄饨也与祭祀祖先有关，体现了对先人的怀念。

三、地域差异与文化融合

饺子和馄饨的习俗因地域不同而有所差异。北方人认为“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，饺子是冬至的必备美食；而在南方，冬至吃馄饨则更多体现了祭祀和驱寒的寓意。尽管如此，随着文化交融，许多地区的人们也开始尝试在冬至品尝饺子或馄饨，以感受节日的氛围。

总结

冬至吃饺子还是吃馄饨，并无绝对定论。无论是北方的饺子，还是南方的馄饨，它们都承载着人们对团圆、温暖和美好生活的向往。这个传统习俗不仅体现了中国饮食文化的多样性，也让我们在寒冬中感受到家的温馨与节日的意义。