厦门十大必吃水果

厦门作为亚热带海岛城市,水果种类丰富且兼具特色。综合多个权威来源,以下为厦门十大必吃水果推荐及特点:

一、代表性必吃水果

  1. 龙眼

    • 特点 :同安特产,以“粒大皮薄、肉厚多汁”著称,清甜爽口,有滋阴补血功效。

    • 最佳季节 :5-8月成熟,价格约12元/公斤。

  2. 芒果

    • 品种 :香芒、象牙芒、青芒等,果肉细腻,富含维生素C和蛋白,夏季必备。

    • 最佳季节 :6-7月采摘,价格因品种差异较大(几元至十几元/斤)。

  3. 芭乐(番石榴)

    • 口感 :清甜脆爽,含收敛止泻成分,果肉柔滑无籽。

    • 成熟时间 :10月或3月,价格约10-13元/斤。

  4. 释迦果(番荔枝)

    • 特点 :果实形似石榴,含丰富酶类助消化,甜中带微酸。

二、其他特色水果

  1. 山竹

    • 称号 :热带水果皇后,果肉清甜多汁,含天然酶类和抗氧化物质。
  2. 杨梅

    • 季节 :夏季盛产,果肉酸甜,可鲜食或制作杨梅干。
  3. 同安凤梨穗

    • 产地 :同安特产,凤梨肉质紧实,甜度高,带有独特香气。
  4. 释迦果

    • 功效 :润喉护嗓,含维生素C和矿物质,适合生食或制作饮品。
  5. 柚子(如琯溪蜜柚)

    • 品种 :果大汁多,酸甜适口,具有清热降火功效。
  6. 火龙果

    • 外观 :红色果皮,白色果肉,富含膳食纤维,低热量。

三、补充说明

  • 种植环境 :厦门亚热带季风气候适合种植芒果、龙眼等热带水果,部分品种如香芒、象牙芒已实现规模化种植。

  • 食用建议 :山竹、榴莲等需注意适量食用,避免上火;芒果可搭配酸奶提升口感。

以上推荐综合了水果的知名度、营养价值及本地特色,供游客和居民参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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福州春节习俗

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徐泽恺在福建莆田哪里

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