宁波一年四季的温度变化特征如下：

一、季节划分与气候特点

1. 冬夏长，春秋短

   宁波冬夏各约4个月，春秋各2个月左右。冬季受蒙古高压控制，天气干燥寒冷，盛行偏北风；夏季受太平洋副热带高压影响，多晴热天气，常受台风或东风波影响出现大降水。

2. 气温波动范围

   • 夏季 ：平均高温22-28℃，极端高温可达41.2℃（2024年记录），最低气温4.7℃（1月）。

   • 冬季 ：平均低温-11.1℃，极端最低-10℃，但低温天数较少，稳定通过10℃的初日集中在3月底至11月下旬。

   • 春秋两季 ：气温过渡明显，春季多阴雨、雷雨大风，秋季偶有“秋老虎”现象。

二、季节性天气现象

1. 冬季

   • 干燥寒冷，平均降水量220毫米左右，湿度较低。

   • 受冷空气南下影响显著，1月平均积温仅5100℃，山区比平原少1000℃左右。

2. 夏季

   • 高温多雨，平均降水量1600毫米以上，台风频繁（每年7-10月为台风多发期）。

   • 2024年夏季受副热带高压持续影响，出现破纪录高温。

3. 春季与秋季

   • 春季受冷暖空气交汇影响，天气多变，雷雨大风频繁。

   • 秋季气温逐渐下降，但锋面活动增强，可能出现阴雨天气。

三、气候变化趋势

近年来，宁波气温整体呈上升趋势，春季和冬季增温显著，夏季增温相对平缓。2025年3月气温波动剧烈，曾出现短时高温28℃，但随后受冷空气影响骤降。

总结 ：宁波气候以冬夏热、春秋温和为特征，受季风影响显著，且近年气温变化趋势明显，需关注极端天气对农业和生活的影响。