五月水果应季时令表

5月份的应季水果时间表如下:

  1. 樱桃:富含花青素、钾等营养物质,低GI水果,热量低。
  2. 杨梅:酸甜可口,含有丰富的果酸,有助于消化,低糖、低热量。
  3. 桑葚:含有丰富的活性蛋白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养。
  4. 枇杷:富含膳食纤维、多种B族维生素,含糖量不高,热量与橙子差不多。
  5. 菠萝:酸甜可口,含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、柠檬酸和蛋白。
  6. 草莓:含有丰富的维生素C、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、水杨酸、胡萝卜素等,低糖、含有较多抗氧化成分。
  7. 火龙果:富含果胶、低聚糖,是水果中的“通便小能手”。
  8. 香瓜:味道香甜,含有丰富的蛋白质、葫芦素B、苹果酸、芳香物质、维生素和矿物质等,具有消暑清热、生津解渴的作用。
  9. 芒果:含有氨基酸、蛋白质、果酸等物质,可以解渴生津。

这些水果在5月份成熟上市,不仅味道鲜美,而且营养价值高,是应季食用的最佳选择。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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无锡谷电从几点开始

无锡市居民生活用电谷电时段为 每日21:00至次日8:00 ,电价标准为0.3583元/度。该时段划分旨在通过价格杠杆引导用户合理安排用电时间,平衡电网负荷。 补充说明: 若不主动申请开通峰谷分时电价,居民用电将统一执行平段电价0.5283元/度; 峰段为每日8:00-21:00,电价为0.5583元/度; 若需调整分时时段,需通过当地供电部门办理,一般一年仅允许变更一次。

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2025年谷电几点开始

2025年谷电时段因地区政策不同而有所差异,关键亮点包括:山东6月新增上午5小时谷电(7:00-12:00),吉林午间3小时谷电(11:00-14:00),且执行时间各有规定。 山东分时电价政策 2025年1月1日起,山东工商业用户执行新分时电价,其中6月单独划分谷时段为7:00至12:00,峰时段为16:00至23:00。其他月份如1-2月、12月的谷时段为2:00-6:00和10:00-15

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无锡电谷峰指什么时间

无锡市电费峰谷时段划分如下: 一、峰时段(高电价时段) 时间范围 :每日7:00-21:00 电价标准 :0.5583元/度 说明 :该时段为用电高峰期,电力供应压力较大,电价较高。 二、谷时段(低电价时段) 时间范围 :每日21:00-次日7:00 电价标准 :0.3583元/度 说明 :该时段为用电低谷期,电力需求较少,电价优惠以鼓励用户在此时段用电。 三

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