流感发烧通常持续3-5天,成人约3天,儿童可能延长至5天,若超过5天未退烧或出现并发症需及时就医。
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典型病程
多数患者发热高峰在39℃-40℃,伴随畏寒、头痛等症状,3-4天后体温逐渐下降,但乏力、干咳可能持续1-2周。儿童因免疫系统未完善,发热时间可能比成人更长。 -
退热处理建议
- 物理降温:体温低于38.5℃时,可用温水擦浴、退热贴。
- 药物干预:超过38.5℃需口服退烧药(如布洛芬),并遵医嘱使用抗病毒药物。
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何时需警惕
若发热持续超5天、出现脱水(尿少、口渴)或精神状态改变,可能提示并发症(如肺炎),应立即就医。高危人群(如老人、慢性病患者)感染后无论症状轻重均建议尽早抗病毒治疗。
流感康复需耐心,即使退烧后仍需休息1-2周,接种疫苗是预防最有效手段。