河北历史上曾遭遇地震、洪涝、旱灾、战争等多重灾难，其中以1976年唐山大地震、1963年海河特大洪水和侵华日军暴行最为惨烈，造成数十万人伤亡和巨大经济损失。

1. 地震灾害
   河北地处地震活跃带，1679年三河-平谷8级地震是北京周边史上最强地震，死亡超万人；1976年唐山7.8级地震导致24.2万人遇难，城市几乎被夷为平地，是中国近代最严重的地震灾难之一。

2. 洪涝灾害
   1963年海河流域特大洪水波及104个县，暴雨引发水库垮坝、河流溃堤，5119人死亡，天津一度告急；1956年“56·8”洪水同样造成大面积农田被淹，京广铁路中断，凸显河北防洪治水的长期挑战。

3. 战争创伤
   侵华日军在河北制造近500起惨案，如1937年正定惨案、梅花镇惨案均致上千人死亡，12万同胞遇难，承德“千里无人区”更是日军暴行的历史见证。

4. 旱灾与复合灾害
   1959-1961年连续三年大旱，河北中东部200多天无雨雪，粮食绝收加剧“三年困难时期”的饥荒；部分年份旱涝交替，进一步放大了灾害影响。

河北的灾难史既是自然与人为悲剧的缩影，也展现了 resilience（韧性）——如根治海河工程、抗震重建等应对措施，为防灾减灾提供了重要经验。