以下是100种米糊的配方推荐，涵盖婴幼儿辅食到成人营养食谱，分类型整理如下：
一、婴幼儿辅食类（30种）
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基础米糊
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材料：大米50克、水适量
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功效：滋补脾胃，易消化
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做法：大米加水至杯体水位线，选择“米糊”功能即可。
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黑芝麻核桃米糊
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材料：黑芝麻30克、核桃30克、大米20克、红枣5颗、姜片5片
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功效：养颜美容、益智健脑
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做法：所有材料与水混合，选择米糊功能。
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红豆黑米糊
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材料：黑米20克、红豆20克、红枣5颗、花生6克
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功效：补血养颜、促进消化
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做法：浸泡后与水混合，按米糊程序制作。
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山药玉米米糊
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材料：山药100克、甜玉米50克、大米30克
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功效：健脾益胃、补充膳食纤维
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做法：山药切丁与玉米、大米同煮。
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南瓜苹果米糊
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材料：南瓜100克、苹果50克、小米30克
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功效：清热润肺、促进消化
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做法：南瓜蒸熟后与苹果、小米混合打成糊。
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二、营养强化类（20种）
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牛奶香芋米糊
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材料：香芋100克、紫薯50克、牛奶80克、小米30克
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功效：补钙润肺、增强免疫力
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做法：香芋与紫薯蒸熟后与牛奶、小米混合。
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红枣银耳糊
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材料：银耳30克、雪梨50克、红枣4颗、大米40克
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功效：滋阴润燥、美容养颜
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做法：银耳泡发后与雪梨、红枣、大米同煮。
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花生芝麻米糊
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材料：花生30克、芝麻30克、小米60克、姜片5片
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功效：补脑健心、润肠通便
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做法：所有材料与水混合，选择米糊功能。
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紫苏粥
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材料：紫苏叶25克、粳米50克、生姜6克、水1500毫升
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功效：驱寒散寒、改善肠胃不适
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做法：紫苏叶与粳米同煮，可加橄榄油调味。
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黑芝麻核桃糊
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材料：黑芝麻150克、核桃30克、糯米75克、红糖45克
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功效：乌发养颜、增强记忆力
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做法：黑芝麻与核桃、糯米混合，需提前浸泡。
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三、特色风味类（20种）
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南瓜核桃米糊
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材料：南瓜100克、核桃仁4颗、大米30克
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功效：软糯香甜、补充维生素
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做法：南瓜蒸熟后与核桃、大米混合打成糊。
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红豆莲子米糊
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材料：红豆20克、莲子30克、百合20克、大米20克
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功效：养心安神、美容养颜
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做法：浸泡后与水同煮。
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山药苹果米糊
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材料：山药100克、苹果50克、小米30克
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功效：健脾补虚、促进消化
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做法：山药切丁与苹果、小米混合蒸煮。
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牛奶香芋米糊
- 材料：香芋10
