《创造101》的开播时间及相关信息如下：
首播时间与平台
该节目于 2018年4月21日 在 腾讯视频 首播，首周共播出6天，后续每周六晚20:00更新。
节目模式与更新频率
每周六晚固定更新，全年共播出约52周，最终通过观众投票选出11人组成女团。
节目内容与意义
作为中国首档女团竞演生存节目，《创造101》通过专业导师团队和系统训练，为年轻人提供偶像培养平台，2018年4月21日标志着该节目开启中国女团新篇章。
若需观看，可通过腾讯视频回看功能或智能电视安装“云视听·极光”应用。
学校体育“四位一体”是指通过体育课程、体育锻炼、体育竞赛和体育评价四个方面，形成相互关联、相互促进的有机整体。这一理念强调以学生为中心，促进学生全面发展，具体内涵如下： 一、体育课程（教） 核心地位 体育课程是学校体育工作的基础，承担着传授体育知识、技能和价值观的核心任务。 目标导向 以“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”为目标，通过多样化的教学方法和活动设计
学校体育四位一体的目标包括增强学生体质 、掌握运动技能 、培养意志品质 和促进全面发展 。这四个方向相互关联，旨在通过系统的体育教育提升学生的身体素质和综合能力，为终身健康与社会适应奠定基础。 增强学生体质 是学校体育的核心基础。通过规律性的体育活动，学生的心肺功能、肌肉力量和身体协调性得到锻炼，减少肥胖、近视等健康问题的风险，同时提高免疫力。掌握运动技能
体育课程的五个基本目标如下： 一、运动参与目标 培养兴趣与习惯 通过多样化的体育活动，激发学生参与体育活动的兴趣，形成长期锻炼的习惯。 科学参与方式 教导学生掌握科学参与体育活动的方法，如合理规划运动强度、时间等。 二、运动技能目标 基础技能掌握 学生应掌握至少一项体育运动的基本技能，如球类运动、田径项目等。 技能应用与创新 通过实践训练，提高运动技能水平，并鼓励学生在技能运用中创新和探索。 三
体育教学目标的三个层次结构是体育课程目标体系的核心框架，具体如下： 一、课程目标（总目标） 课程目标是体育教学的总体方向和终极追求，具有宏观性、指导性和长期性。它依据国家的教育方针和课程标准制定，涵盖体育与健康课程的总体理念和基本要求。例如： 增强学生体质，掌握基本运动技能和健康知识； 培养运动兴趣和终身体育习惯； 提升学生团队合作、沟通等社会适应能力。 二、领域目标（核心目标）
课程目标→领域目标→水平目标 体育课程目标体系通常采用“课程目标→领域目标→水平目标”三个层次的递进结构，具体如下： 一、课程目标（总目标） 课程目标是体育课程的总体方向和核心要求，具有宏观性和指导性。它主要包含以下方面： 体能与技能 ：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能； 健康意识 ：培养运动兴趣和习惯，形成健康生活方式，具备营养、环境与健康关系的认知； 心理与社会适应
体育教学目标通常从以下四个维度进行构建，以确保学生全面发展： 一、职业素养 职业认知 帮助学生理解体育教师的社会责任，树立正确的职业观，明确体育教育在学生成长中的重要性。 职业态度 培养学生遵守职业道德、劳动纪律，养成谦虚谨慎、团结协作的品质，以身作则影响学生。 职业规划 引导学生进行职业规划，明确运动技术技能学习方向，形成终身锻炼的意识。 二、专业能力 运动技能 掌握田径、体操
体育教学目标的四个维度通常包括运动参与、运动技能、运动健康、心理健康与社会适应 。这些维度旨在全面发展学生的身体、心理和社会能力。以下是这四个维度的详细解释： 运动参与 ：指学生积极参与体育活动的态度和行为，包括对体育活动的兴趣、积极性和参与度。 运动技能 ：指学生掌握和运用各种运动项目的技能，包括基本运动技能、专项运动技能等。 运动健康 ：指通过体育锻炼促进学生的身体健康，包括增强心肺功能
以下是综合权威信息整理出的合理膳食健康生活方案，涵盖饮食结构、营养均衡、生活习惯等多方面建议： 一、膳食结构优化 食物多样化 每日摄入12种以上、每周25种以上不同食物，包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。 - 谷薯类：250-400g/天（全谷物50-150g、薯类50-100g）； 蔬菜水果：300-500g/天（深色蔬菜占一半以上）； 蛋奶类：蛋类40-50g/天
体育教学四维目标是指在体育课程中需要实现的核心目标体系，具体包括以下四个维度： 运动参与目标 强调学生积极参与体育活动的态度和习惯，通过多样化的体育活动激发学生的兴趣，培养其自主锻炼的意识，使体育课成为学生乐于参与的活动。 运动技能目标 侧重学生运动技能的掌握与提升，包括基本运动技能（如跑、跳、投等）和专项技能（如球类、体操等），通过系统训练提高学生的身体协调性和运动表现能力。 运动健康目标
体育教学目标通常从多个维度进行划分，综合权威资料整理如下： 一、运动技能目标 基础技能掌握 学生应掌握体育运动的基本方法和技能，如球类运动中的拍球、运球，体操中的滚翻、平衡等。 技能应用与创新 能够将所学技能应用于实际场景，并在教师指导下尝试创新动作或组合。 二、身体健康目标 体能提升 通过系统训练提高学生的耐力、力量、柔韧性和协调性，增强适应不同环境的能力。 健康意识培养 掌握基本保健知识
学校体育“四位一体”是指享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志 。这一目标体系强调了体育教育在促进学生全面发展中的重要作用，不仅关注学生的身体健康，还注重学生的心理、精神和意志品质的培养。通过体育教育，学生能够在体育锻炼中享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志，从而成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人
