维益开心果克林姆酱是一种以开心果为主要原料的烘焙酱料,其营养成分可综合以下信息:
一、主要营养成分
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不饱和脂肪酸
含约50%的不饱和脂肪酸(如油酸、亚油酸),有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。
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膳食纤维
较高的膳食纤维含量可促进肠道蠕动,预防便秘,同时增加饱腹感。
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蛋白质
提供必需氨基酸,支持肌肉生长与修复。
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维生素与矿物质
富含维生素E(抗氧化)、B族维生素(维持神经系统功能)、锌、磷、镁等矿物质,部分研究提及对骨骼健康和代谢的益处。
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热量与脂肪
每100g约含600大卡热量,脂肪以不饱和脂肪酸为主,每克脂肪可提供约9千卡能量。
二、其他特性
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加工方式 :采用低温烘焙工艺,保留更多营养成分。
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适用场景 :常用作芝士泡芙、甜点等烘焙食品的夹心馅料。
三、食用建议
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健康风险 :热量较高,建议控制每日摄入量(建议不超过20g)。
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禁忌 :过敏体质需注意成分表,避免添加糖分过高的产品。
如需更精准的营养分析,建议参考产品包装上的营养成分表。