晒太阳有助于补钙，主要是因为太阳中的紫外线能促进人体合成维生素 D，而维生素 D 可以帮助身体更好地吸收和利用钙。
这就好比是一把钥匙，钙是一个宝藏，维生素 D 就是打开宝藏大门的钥匙。没有这把钥匙，即便身体里有钙，也很难被充分利用和吸收。太阳中的紫外线照射到皮肤，就像给了身体制造这把“钥匙”的指令，有了充足的维生素 D，钙才能顺利地进入骨骼，发挥它的作用，让骨骼更强壮。
相关 QA： - 问：隔着玻璃晒太阳能补钙吗？答：隔着玻璃晒太阳，大部分紫外线会被阻挡，不能有效促进维生素 D 合成，补钙效果不佳。 - 问：每天需要晒多久太阳来补钙？答：一般来说，每天晒 20 - 30 分钟的太阳较为合适，但也要根据季节、时间和个人肤质适当调整。 - 问：哪些人更需要通过晒太阳来补钙？答：儿童、老年人、孕妇以及很少户外活动的人，相对更需要通过晒太阳来补充维生素 D，从而帮助补钙。
《创造营亚洲》的播出时间根据不同版本和年份有所调整，具体如下： 常规播出时间 多数公开信息显示，节目自2024年2月3日起， 每周六晚23点（北京时间，GMT+8） 在腾讯视频WeTV首播完整版。 其他版本与时间说明 2024年1月12日曾宣布过，节目曾以 每周六晚9点30分（GMT+7） 播出精华版，但该时间已过时。 2024年2月14日发布的预告显示，当时节目仍为常规时间安排。
《创造营亚洲第二季》的更新安排如下： 首播时间与平台 时间 ：2025年2月2日起，每周日北京时间17:50 平台 ：腾讯视频WeTV 节目内容与互动 每周更新一集，首周从2月2日（星期日）开始 中泰两国观众可通过WeTV同步观看 节目支持观众通过WeTV为练习生投票 其他信息 每季选拔周期约4个月，最终产生7人男团 海外观众可通过腾讯视频WeTV海外站观看 以上信息综合了多个权威来源
《创造营亚洲版2025》已于2025年2月2日起 ，在腾讯视频WeTV平台正式播出。该节目由徐明浩、BamBam担任发起人，Yaya、罗杰夫、袁娅维担任导师，林依晨担任飞行导师。 一、节目亮点 多元文化碰撞 ：节目聚集了来自中国、泰国、日韩、马来西亚、印尼等多个国家和地区的练习生，为不同文化背景的年轻人提供了交流和碰撞的平台，促进了亚洲文化的融合与传播。 国际男团打造 ：通过近4个月的训练
创造营亚洲第二季每周更新时间： 每周日17:50 在腾讯视频WeTV播出。 节目概述 《创造营亚洲第二季》（CHUANG ASIA SEASON 2）是一档由WeTV与国际制作团队共同出品的青春歌舞竞演选秀节目。该节目聚集了全亚洲的优秀年轻人，为来自不同文化背景的选手提供一个文化交流和碰撞的舞台，相互比拼，努力成长，最终目标是打造一个国际男团。 节目亮点 国际化选手阵容 ：节目召集了来自中国
《创造营亚洲》第二季2025将于每周五晚8点更新正片，会员可提前24小时观看完整版，非会员次日免费解锁。节目同步上线泰国、日本、越南等地区，覆盖亚洲多语言字幕版本，并设置加更花絮及粉丝互动环节。 固定更新时间与会员权益 《创造营亚洲》第二季2025延续“周更”模式，每周五晚8点在腾讯视频国际版WeTV更新正片，会员用户可提前24小时观看完整版。非会员用户需等待至周六晚8点免费解锁
新疆伊犁全年天气呈现典型的寒温带半干旱大陆性气候，四季分明但差异显著：夏季短暂炎热（6-8月平均25-30℃），冬季漫长寒冷（11-3月最低-20℃），春秋季气温骤变且多灾害天气。 昼夜温差普遍超过10℃，山区与平原气候差异大，降水集中在夏季且分布不均，全年日照充足但无霜期较短（150-180天）。 春季（4-5月） ：气温回升快但不稳定，3月白天5-15℃、夜间仍低至-5℃
四季分明，温差较大 伊犁的气候以温带大陆性特征为主，四季分明且温差显著，具体表现如下： 一、春季（3-5月） 温度范围 ：气温逐渐回升，平均温度约10-20℃。 气候特点 ：昼夜温差较大，春季回暖快，但多风且湿度较低，适合户外活动如徒步、赏花。 二、夏季（6-8月） 温度范围 ：炎热为主，平均温度22-36℃，最高可达40℃。 气候特点 ： 白天高温，夜晚降温明显，形成“北凉南热”现象；
伊犁园区在2024年实施了一系列免费政策，旨在吸引企业投资和人才流入，促进当地经济发展。以下是一些主要的免费政策详情： 伊犁园区2024年免费政策详情 创业扶持 ：免费提供从0到1的创业规划指导。 银行账户 ：免费开办银行账户并享有绿色通道服务。 人才招聘 ：免费提供线上/线下招聘会。 企业运营风险评估 ：免费为企业进行运营风险评估。 资质申请 ：提供资质申请减免礼包，价值3000元/年
3月底去伊犁的天气总体较为舒适，气温适中，适合出行。以下是具体分析： 1. 气温特点 最高气温 ：通常在15℃至22℃之间，较为温暖。 最低气温 ：夜间温度在0℃至10℃之间，清晨和傍晚较为凉爽。 昼夜温差 ：较大，建议携带适合早晚保暖的衣物。 2. 降水情况 3月底伊犁的降水较少，多为小雨或阴天，但总体不会对出行造成太大影响。 需注意个别时段可能有中雨天气，建议随身携带雨具。 3. 风力特点
秋季养生重点在于顺应“收”的季节特性，以滋阴润燥、调理脾胃为核心，兼顾情志调节与适度运动。 关键亮点包括：饮食宜少辛增酸、多食甘润之品；起居遵循早卧早起；运动选择温和项目；情绪保持平和防“悲秋”。 秋季气候干燥，易伤肺阴，饮食应以百合、银耳、梨、芝麻等滋阴润肺食物为主，减少辛辣刺激。脾胃经过夏季消耗，需通过山药、小米、芡实等甘温食物调养，避免生冷伤脾。晨起可饮生姜红糖水温补脾阳
新疆伊犁地区被通报的驼奶粉相关问题主要涉及以下情况： 伊犁雪莲乳业被举报生产销售假货 2022年1月，伊犁雪莲乳业发布公告称，有厂家及商家假冒公司企业名称、地址和食品生产许可证，违法生产、销售驼乳粉产品，损害消费者权益。公司表示将联合监管部门调查并采取法律行动。 雪莲乳业打击市场假货的声明 该企业多次发布声明，强调对未经授权使用其商标、包装及生产资质的假冒产品的打击态度
新疆伊犁确实有驼奶厂，例如伊犁雪莲乳业有限公司和新疆旺源驼奶实业有限公司等企业，均位于伊犁地区，拥有丰富的驼奶生产资源和先进的生产技术。这些驼奶厂依托伊犁得天独厚的生态环境，提供高品质的驼奶产品，市场前景广阔。 驼奶产业优势 丰富的驼奶资源 ：伊犁地区拥有50余万亩生态牧场，饲养了2万余峰双峰骆驼，为驼奶生产提供了优质的奶源保障。 先进的生产技术 ：驼奶厂采用全封闭式自动化乳粉生产线
