毛血旺作为经典川菜,其家常做法因食材选择和调味偏好差异较大,以下整理出五种常见做法供参考:
一、传统川味版毛血旺
食材 :
-
主料:鸭血、毛肚、黄豆芽、鳝鱼片、午餐肉、豆皮等
-
辅料:豆瓣酱、花椒、干辣椒、姜蒜、料酒、盐、鸡精等
步骤 :
-
食材处理 :
-
鸭血切块焯水去腥,毛肚反复揉搓后焯水,黄豆芽短暂焯水备用;
-
肉类(如午餐肉)切丁或片状,豆皮切丝。2. 炒制底料 :
-
热锅冷油,爆香花椒、干辣椒,加入豆瓣酱炒出红油,放入姜蒜末、葱段翻炒;
-
-
煮制汤底 :
- 加入高汤或清水,放入焯水后的食材,大火煮沸后转小火慢炖10-15分钟;
-
调味收汁 :
- 加入料酒、盐、鸡精调味,最后勾薄芡,撒上葱花或香菜。
二、简易版毛血旺(省时省料)
食材 :
-
主料:鸭血、毛肚、午餐肉等
-
辅料:火锅底料、葱姜蒜、料酒、盐
步骤 :
-
食材处理 :
- 鸭血、毛肚切薄片,午餐肉切丁;
-
炒制底料 :
- 锅中放油,炒香火锅底料,加入葱姜蒜末翻炒;
-
煮制 :
- 加入高汤或水,放入食材大火煮开后转小火煮5分钟;
-
调味 :
- 加盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
三、海鲜版毛血旺
食材 :
-
主料:鸭血、毛肚、鱿鱼、虾仁等海鲜类
-
辅料:豆芽、豆皮、豆瓣酱、花椒、干辣椒、姜蒜、料酒、盐
步骤 :
-
食材处理 :
- 海鲜类切块焯水,豆芽、豆皮焯水备用;
-
炒制底料 :
- 爆香花椒、干辣椒,加入豆瓣酱炒出红油,放入姜蒜末、葱段;
-
煮制汤底 :
- 加入高汤或水,煮沸后依次放入海鲜、蔬菜,中小火炖8-10分钟;
-
调味收汁 :
- 加盐、鸡精调味,勾薄芡,撒上葱花或香菜。
四、辣味升级版
食材 :
-
主料:鸭血、毛肚、牛百叶、鱿鱼等
-
辅料:干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、火锅底料、姜蒜、料酒、盐、白胡椒粉
步骤 :
-
食材处理 :
- 所有主料切块焯水,牛百叶、鱿鱼等易熟食材先煮;
-
炒制底料 :
- 爆香花椒、干辣椒,加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油;
-
煮制汤底 :
- 加入高汤或水,煮沸后加入白胡椒粉提鲜,转小火炖10分钟;
-
调味收汁 :
- 加盐、鸡精调味,勾薄芡,撒上葱花或香菜。
五、清淡养生版
**食材