五汁膏标准配方

五汁膏的标准配方及制作方法如下:

一、标准配方(常见版本)

  1. 基础食材

    • 雪梨汁:600g

    • 白萝卜汁:600g

    • 生姜汁:180g

    • 蜂蜜:180g

    • 牛奶:600g

  2. 可选添加物

    • 雪梨:增加润肺效果

    • 白萝卜:增强清热生津作用

    • 生姜:提升驱寒止咳功效

二、制作步骤

  1. 准备食材

    • 白萝卜、雪梨去皮切块榨汁,生姜切丝榨汁备用。

    • 若使用原汁机,需过滤残渣;若用搅拌机可搭配面粉筛或纱布过滤。

  2. 熬煮过程

    • 将所有汁液倒入锅中,加入蜂蜜搅拌至融化。

    • 大火煮开后转中火,不断搅拌防止糊底,期间会产生白沫需多次过滤。

    • 熬煮至汁液浓缩至原体积的1/3左右,呈浓稠膏状,关火冷却。

  3. 成型与保存

    • 将熬好的五汁膏装入密封罐中,冷却后放入冰箱冷藏保存。

    • 需时取用时兑水冲服,建议睡前饮用效果更佳。

三、注意事项

  1. 食材选择

    • 优先选用新鲜成熟的梨、萝卜和生姜,确保汁液浓郁。

    • 若脾胃虚寒者慎用,可能引发腹泻或胃痛。

  2. 火候控制

    • 熬煮时需保持中火,避免局部过热导致焦化。

    • 若发现底部凝固,需立即停火搅拌均匀。

  3. 成品保存

    • 未开封的五汁膏可保存1年以上,但需确保密封性。

    • 开封后建议在1个月内用完,避免变质。

四、功效与适用

五汁膏具有生津润燥、养阴润肺、补中益气的功效,适合肺燥咳嗽、口干舌燥、咽喉不适等症状。但需根据体质调整食用量,脾胃虚弱者建议咨询中医师。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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