五汁饮是源自《温病条辨》的经典方剂，以生梨、荸荠、鲜芦根、鲜麦冬和鲜藕五种甘寒食材配伍， 主打清热养阴、生津润燥，尤其适合温病后期或秋燥季节调理。其最佳配方需注重鲜品使用、比例搭配及灵活调整，兼顾功效与口感。
核心配方与比例
基础配方为生梨200克、荸荠500克、鲜芦根100克（干品减半）、鲜麦冬50克（干品减半）、鲜藕500克。鲜品汁液丰富，清热生津效果更佳。梨和藕占比高，增强润肺止咳；荸荠和芦根辅助降火利湿，麦冬滋阴宁心，比例均衡覆盖肺胃阴虚症状。
食材处理与制作要点
所有食材需去皮、去节（如藕、荸荠），洗净后绞汁混合，避免高温破坏有效成分。若煮饮，建议大火煮沸后转小火炖30分钟，保留活性物质。冷藏后饮用更适口，或加少量冰糖调和（糖尿病患者可省略）。
服务小憩，请重试
谷胱甘肽片是一种保肝解毒药物，主要用于慢性肝炎、酒精肝等肝损伤的辅助治疗，具有抗氧化、解毒、抗炎等功效，但可能引发轻度消化道不适或过敏反应，停药后可缓解。 主要功效 保护肝脏 ：清除自由基，修复肝细胞膜，改善转氨酶升高，适用于慢性乙肝、脂肪肝等患者。 解毒排毒 ：结合重金属、药物或酒精毒素，促进代谢排出，减轻肝脏负担。 抗炎与免疫调节 ：抑制炎症反应，辅助控制肝炎发展，同时增强机体抗病能力。
甘南州浪山节的时间安排存在不同说法，综合多个权威信息源整理如下： 主要举办时间 浪山节通常在 农历六月初九 （藏历）举行，这是该节日最为核心的时间节点。 时间范围 虽然主要活动集中在初九，但实际节庆可能延续 一周左右 ，即从农历六月初九开始至初十五或更长时间。 其他关联活动 部分资料提到浪山节与 农历六月 整体假期相关，但这一描述更偏向于农事间歇的泛泛之谈，未明确具体日期。 总结 ：
甘南州关于香浪节的立法规定如下： 设立时间与参与主体 自2015年起，甘南藏族自治州将每年公历7月的第三周正式设立为“香浪节”。这一时间安排由甘南藏族自治州人大常委会通过立法形式确定，旨在推动“旅游兴州”战略，丰富群众文化生活，并促进旅游业发展。 活动性质与参与范围 香浪节是群众性游山活动，最初源于藏族传统采薪习俗，后演变为兼具生态保护与文化体验的综合性节日。国家机关
甘南香浪节的时间安排如下： 主要活动时间 2025年香浪节于 8月6日至10日 举行，具体以官方发布的通知为准。 历史与意义 香浪节源于藏族传统采薪活动，意为“香浪”（木柴与草浪的诗意表达），最初由拉卜楞寺僧人发起，后演变为全民参与的节日。节日期间包含煨桑、赛马、歌舞等传统活动，是展示藏族文化的重要窗口。 地理与主办信息 该节日主要在甘南藏族自治州夏河县赛钦草原举办，由当地政府主办
甘南香巴拉节通常在每年的8月中旬举行。 节日概述 甘南香巴拉节是甘南藏族自治州每年举办的大型综合性旅游节会，旨在通过丰富多彩的文化活动，展现甘南独特的民族风情和旅游资源，促进民族团结和文旅融合发展。 节日起源 甘南香巴拉节起源于藏族民间传统的年度盛会香浪节，即浪山节。藏语“香浪”，意即采薪。相传过去寺僧每年在盛夏季节，外出自己采伐烧柴，因路途遥远当日不能返回，遂选择依山傍水之处露宿野营
第二十二届九色甘南香巴拉旅游艺术节将于 2025年8月4日 在甘肃省甘南州合作市开幕。该活动由中共甘南州委、甘南州人民政府主办，合作市委、合作市人民政府承办，主题为“团结奋进七十五载，盛世欢歌九色甘南”，包含开幕式、第二届羚城音乐节、民族运动会、锅庄舞体验、南木特藏戏展演等6项重点活动。 补充说明： 艺术节期间还举办了国际美食节、汽车展博会、草地音乐节等60余项活动；
甘露子的食用方法多样，以下是综合整理后的推荐做法及注意事项： 一、常见食用方法 煮水饮用 将甘露子洗净后煮水，可单独饮用或搭配其他食材。煮水能保留其清热解毒的功效，适合风热感冒或小便短涩时饮用。 凉拌甘露子 材料 ：甘露子、糖、醋、盐、麻油、蒜泥。 做法 ：甘露子煮沸后过凉，与调料拌匀即可。此法保留脆爽口感，适合夏季开胃小菜。 油炸甘露子 材料 ：甘露子、食用油、白糖。 做法
甘南的最佳旅游时间是6月至8月 ，此时气候凉爽宜人（平均气温15-25℃），草原绿草如茵、野花遍野，且正值藏族传统节日集中期，如拉卜楞寺晒佛节等，是体验自然与人文风光的黄金时段。9-10月秋色斑斓，适合偏好静谧的游客；冬季雪景独特，但需注意严寒。 夏季（6-8月） ： 气候舒适 ：避暑胜地，昼夜温差大但白天体感凉爽。 景观巅峰 ：桑科草原、若尔盖草原进入最美季
康定夏季平均气温为10℃~18℃ ，昼夜温差大 ，夜间需保暖 ，盛夏凉爽如秋 ，是理想的避暑胜地。 温度特点 白天平均18℃，体感舒适，可穿单层棉麻衣物；夜间降至7~10℃，需外套或毛衣保暖。7、8月极少超过25℃，多数时间保持在22℃以下，甚至需盖被入睡。 气候优势 旱季降水少，空气清爽，无需空调或风扇。相比四川其他地区（如攀枝花27℃），康定夏季低温显著，比“凉都”六盘水更凉快。 旅行建议
