绿色祭扫、安全出行、健康防护

清明节作为中国传统节日，兼具祭扫先人、踏青踏青的双重意义，需注意以下事项：

一、祭扫注意事项

1. 文明祭扫

   采用鲜花祭奠、网络追思等绿色方式，严禁野外焚烧纸钱、燃放鞭炮。若需进山祭扫，务必携带火种并确保火源完全熄灭，防范森林火灾。

2. 传统礼仪

   • 扫墓时佩戴口罩，保持肃穆氛围，避免嬉笑怒骂或大声喧哗。

   • 清理坟墓时保持庄重，不随意翻动他人墓地，不攀比祭品。

   • 烧纸钱等物品需等待完全燃烧后再离开，防止火星引发火灾。

3. 禁忌行为

   • 早晨5-7点、下午15:00前避免祭扫，此时阴阳气交替易被阴灵干扰。

   • 不可代替他人扫墓，更不可在墓前嬉闹或拍照。

   • 穿红色、紫色衣物或佩戴红色配饰需谨慎，尤其是本命年需遵守“鞋与邪同音”的禁忌。

二、出行与健康防护

1. 交通安全

   提前规划路线，避开高峰时段，自驾注意限速并检查车辆状况，避免疲劳驾驶和酒后驾车。

2. 健康防护

   春季流感高发，佩戴口罩并保持社交距离，避免前往人群密集场所。食用青团等冷食时注意保质期，避免过量食用。

3. 其他防护

   • 天气干燥多风，祭扫后及时清理鞋土，有条件者可用艾草洗澡驱邪。

   • 若参与水上活动（如踏青），需选择安全水域并告知他人行程。

三、其他禁忌与习俗

• 饮食禁忌 ：避免食用热食和冷食（传统说法认为清明节与天气变化相关），减少外出就餐以降低感染风险。

• 特殊人群注意 ：儿童、孕妇、体弱者及情绪不稳定者不宜参与祭扫活动。

• 祭扫时间选择 ：若需祭扫他人坟墓，建议提前联系逝者家属，避免打扰他人祭扫。

清明节既是缅怀先人的时刻，也是亲近自然的契机，建议结合传统与现代方式，安全、文明地度过假期。