延安时期的十大政策

延安时期的十大政策是中国共产党在陕甘宁边区实施的一系列战略举措，核心目标为‌巩固根据地、推动社会改革、保障军民生存 ‌。‌三三制政权、减租减息、大生产运动、整风运动、精兵简政、土地改革、文化教育普及、统一战线深化、妇女解放推进、廉政建设强化 ‌构成政策框架，形成战时治理与长远发展的有机结合。 ‌三三制政权 ‌通过吸纳党外人士参政，扩大民主基础，增强政权合法性。各级政府中共产党员

健康知识 2025-04-14

黄陵矿业孙鹏去哪了

黄陵矿业公司党委副书记、工会主席孙鹏近期有以下活动记录： 与陕钢集团交流 2024年9月12日，孙鹏与陕钢集团党委副书记、总会计师武军强等一行赴黄陵矿业公司交流座谈，双方就生产经营、协作任务等进行了深入探讨。 煤田公司调研 2023年11月24日，孙鹏带队到陕西中能煤田有限公司走访交流，与公司党委书记、董事长党亚明等共同探讨党建、安全生产等议题。 煤矸石发电公司党建调研 2024年6月12日

健康知识 2025-04-14

陕西延安黄陵天气一枝一叶

陕西延安黄陵的天气以大陆性暖温带半湿润气候为特征，四季分明，光照充足，降水适中，适宜农业生产和生态保护。 一、气候特点 四季分明 ：黄陵地处陕北高原，冬季寒冷干燥，夏季温暖湿润，春秋过渡季节分明。 降水适中 ：年均降水量约500-600毫米，集中在夏季，适宜苹果等作物的生长。 光照充足 ：年均日照时数约2500小时，为全国优质苹果种植区提供了优越条件。 二、历史天气数据 根据历史天气统计

健康知识 2025-04-14

延安天气前几天天气

根据2025年4月1日至4月12日延安的天气预报数据，前几天的天气情况如下： 一、4月1日（星期三） 天气 ：晴 温度 ：15~24℃ 湿度 ：18% 风向风级 ：西北风4级 紫外线 ：强 空气质量 ：良 二、4月2日（星期四） 天气 ：晴转多云 温度 ：13~26℃ 湿度 ：20% 风向风级 ：西北风4级 紫外线 ：强 空气质量 ：良 三、4月3日（星期五） 天气

健康知识 2025-04-14

春天提升阳气最好最快方法

春天提升阳气最好最快的方法是晒太阳。 春天是万物复苏的季节，人体的阳气也需要得到提升，以适应季节的变化。而晒太阳是提升阳气最直接、最有效的方法。以下是几个关键点： 早晨晒太阳最佳 ：早上7点到9点是人体气血流注肺经的时间，此时晒太阳有助于促进人体阳气的生发。可以选择在阳光明媚的早晨，到户外散步或做一些舒缓的运动，让身体充分吸收阳光。 晒背部 ：人体的背部是阳经汇聚的地方

健康知识 2025-04-14

春天不养阳一年都白忙

春天不养阳，一年都白忙！ 中医认为，春季是阳气升发的黄金期，此时顺应自然规律养护阳气，能为全年健康打下根基。若忽视养阳，可能导致免疫力下降、情绪失调、慢性病频发等问题。以下是科学养阳的三大核心方法： 饮食调补，温养阳气 多吃韭菜、大蒜、羊肉等温性食物，避免生冷寒凉饮食。黄芪、升麻煮水可升举阳气，搭配枸杞、桂圆等药膳能增强补益效果。春季宜“少酸多辛”，酸味收敛不利阳气生发，辛味食物则助肝气疏泄。

健康知识 2025-04-14

谷雨节气吃什么

在谷雨节气，有许多应季的食物可以选择，以增强身体免疫力和适应季节变化。以下是一些推荐的食物及其食谱： 推荐食物 香椿 营养价值 ：香椿富含蛋白质和多种维生素，被称为“树上鲜”。 推荐食谱 ：香椿拌豆腐。 春笋 营养价值 ：春笋含有丰富的膳食纤维和微量元素，适合在谷雨时节食用。 推荐食谱 ：腌笃鲜。 蚕豆 营养价值 ：蚕豆富含优质蛋白质和铁、钾等微量元素。 推荐食谱 ：蚕豆炒腊肉。 蒜苔 营养价值

健康知识 2025-04-14

清明节养生小知识

清明节养生小知识包括饮食调养、起居调护、运动锻炼以及情志调节 。以下是对这些方面的详细论述： 饮食调养 ：清明时节，饮食上应注重清淡，避免辛辣油腻食物，以免助火生热。适宜食用性温味甘的食物，如糯米、黑米、高粱、燕麦等，以健脾益气。应多摄入富含维生素C的蔬果，如菠菜、芹菜、柑橘等，以增强肝脏的解毒功能。还可以适量食用具有疏肝解郁、养血柔肝作用的食物，如枸杞、菊花、玫瑰花等。 起居调护 ：清明时节

健康知识 2025-04-14

清明节气中医养生要点

清明节气是中医养生中一个重要的时节，强调顺应自然、调理身心，以下是清明节气中医养生的几个关键要点： 1.饮食调理：清淡为主，健脾祛湿清明时节，雨水增多，湿气较重，饮食应以清淡为主，避免油腻和生冷食物。多食用一些具有健脾祛湿功效的食物，如薏米、红豆、山药等，有助于增强脾胃功能，排除体内湿气。适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、芹菜、苹果等，补充维生素和矿物质，保持身体营养均衡。 2.起居作息

健康知识 2025-04-14

清明节和24节气的清明一样吗

不一样 清明节和24节气中的清明既有联系又有区别，具体分析如下： 一、核心概念差异 清明（节气） 是指太阳到达黄经15度时的天文现象，属于二十四节气中的第五个节气，每年公历4月4日或5日前后确定。它反映的是季节变化中的特定节点，主要用于指导农事活动（如春耕春种）。 清明节（节日） 是在清明节气基础上衍生出的民俗节日，通常在公历4月4日至6日之间，具体日期不固定。这一节日融合了祭扫祖先

健康知识 2025-04-14

湿疹一日三餐吃什么

​​湿疹患者一日三餐应以清淡、抗炎、高营养为原则，重点避免过敏原和刺激性食物，多摄入富含维生素、抗氧化物质及优质蛋白的食材。​ ​ 以下是具体建议： 早餐推荐燕麦牛奶粥或小米粥搭配水煮蛋，燕麦富含膳食纤维且低敏，小米易消化；水果沙拉选择苹果、蓝莓等低糖高维C水果，避免芒果等热性水果。牛奶建议选用低脂或植物奶替代，减少潜在过敏风险。 午餐宜选糙米饭搭配清蒸鱼或鸡肉，糙米升糖指数低

健康知识 2025-04-14

湿疹最怕的七大食物

湿疹患者需要特别注意饮食，以避免加重病情。以下是湿疹最怕的七大食物，帮助患者更好地管理病情： 1. 易过敏食物 湿疹患者应避免食用易引发过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、虾、蟹等。这些食物可能导致全身皮疹及水泡增多，使病情迁延不愈。 2. 辛辣刺激性食物 辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜，以及浓茶、咖啡等刺激性饮品，会加剧瘙痒感，形成恶性循环，导致皮损难以愈合。 3. 高热量、高营养食物 在湿疹急性期

健康知识 2025-04-14

湿疹食疗食谱大全

湿疹患者可通过‌抗炎、排毒、调节肠道菌群 ‌的食疗辅助缓解症状。‌关键亮点 ‌包括：‌富含Omega-3的食物抑制炎症 ‌、‌高纤维食材促进毒素代谢 ‌、‌低敏饮食减少过敏原刺激 ‌，以及‌维生素C和锌加速皮肤修复 ‌。以下分五类推荐实用食谱： ‌抗炎类食谱 ‌ 三文鱼藜麦沙拉：蒸熟的三文鱼搭配煮藜麦，加菠菜、紫甘蓝和橄榄油拌匀。三文鱼中的Omega-3脂肪酸可减轻皮肤红肿

健康知识 2025-04-14

滋卷还是孜卷

洗净蒸熟 关于“滋卷”和“孜卷”的名称，综合搜索结果分析如下： 名称差异的成因 两种名称源于陕西方言中“滋”“纸”“子”“孜”发音相近的特点。其中“滋”更强调食物“滋补”“有滋味”的特点，而“孜”可能与“孜然”等调料关联。不同地区根据制作食材或口感偏好形成不同称呼。 核心特点与制作方法 两者均以薄面皮包裹蔬菜或肉馅为主，通过蒸制而成，具有以下共同特征： 皮薄如纸，馅料丰富（如韭菜鸡蛋、白菜豆腐

健康知识 2025-04-14

陕西b卷申论是什么卷

陕西公务员考试申论试卷分为 A卷和B卷 两种类型，具体划分如下： 一、试卷分类依据 针对的职位类型 A卷 ：适用于报考 省市级机关职位 的考生，主要考察宏观社会价值取向、政策分析等能力。 B卷 ：专为报考 县乡级机关职位 设计，侧重考查贯彻执行能力、问题解决能力及材料分析能力。 考试大纲区分 根据《陕西省公务员考试录用公共科目考试大纲》，申论科目明确分为三类： A类

健康知识 2025-04-14

陕西孜卷做法

陕西孜卷的制作方法多样，但基本步骤相似，主要包括准备食材、制作馅料、和面擀皮以及蒸制出锅等环节 。以下是具体做法： 准备食材 ：通常需要准备面粉、水、韭菜、粉条（或豆腐、鸡蛋等作为替代品）、生姜、五花肉（或其他肉类）等主要食材，以及盐、蚝油、鸡精、五香粉、老抽等调味料。 制作馅料 ：将五花肉切块后用料理机打碎（或直接购买肉糜），与切末的生姜混合。粉条提前煮熟控水后切成小段，加入肉馅中。锅中热油

健康知识 2025-04-14

陕西用的是什么卷

陕西使用的是新高考全国II卷。 新高考全国II卷，是教育部考试中心命制的一种高考卷类型，适用于陕西省等省份。这种试卷类型基于新高考改革的要求，与传统的文理分科试卷有所不同。 1. 新高考全国II卷的特点 科目组合 ：新高考全国II卷适用于"3+1+2"模式，即语文、数学、外语三科为必考科目，物理或历史中选择一科，再从化学、生物、政治、地理中选择两科。 题型设置 ：试卷题型多样，包括选择题、填空题

健康知识 2025-04-14

做孜卷用烫面还是死面

做孜卷（滋卷）时，既可以使用烫面，也可以使用死面，具体选择取决于个人口感偏好和孜卷的具体做法。以下是两种面团的介绍： 死面 特点 ：死面是用凉水和面，揉出的面团比较硬，做出的面食有劲道。 适用场景 ：适合做手擀面、刀削面、锅贴、水饺等。 烫面 特点 ：烫面是用开水和面，制作出来的面食非常柔软，放凉了不会硬。 适用场景 ：适合做油糕、烫面葱花饼等。 做孜卷时可以根据个人口感偏好选择使用烫面或死面

健康知识 2025-04-14

陕西农家孜卷的做法

陕西孜卷，又称滋卷，是一种陕西省的传统面食，以其皮薄馅多、味道鲜美而著称。以下是几种常见的滋卷做法： 南瓜粉条馅滋卷的做法： 和面 ：将中筋面粉分成两半，一半用开水烫面，另一半用凉水和面，揉成光滑的面团，饧发20分钟。 准备馅料 ：南瓜去皮擦丝，粉条泡软切碎，韭菜切段。炒香的葱花、十三香、生抽、耗油与南瓜丝和粉条拌匀，调味后加入韭菜拌匀。 擀皮卷馅 ：面团揉光滑后擀成薄面片，铺上南瓜粉条馅，卷起

健康知识 2025-04-14

孜卷的面怎么和

孜卷的面需用半烫面法（一半热水一半凉水和面），面团要软硬适中且充分醒发，确保擀皮时延展性好且蒸熟后口感柔韧。 和面方法 面粉建议选用中筋面粉，将面粉分为两半：一半用80℃左右热水烫面（破坏面筋增加柔软度），另一半用凉水和面（保留弹性），混合揉成光滑面团。水温控制是关键，避免全烫面导致粘牙或全冷水面过硬。 面团状态与醒发 揉面至“三光”（盆光、手光、面光），盖湿布或保鲜膜醒发20分钟以上

健康知识 2025-04-14