陕西省人民政府
杨照乾是由 陕西省人民政府 任命的陕西煤业化工集团有限责任公司董事长。
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常用中药养生配方大全 中药养生配方在中医理论指导下,通过调理身体达到预防疾病、增强体质的目的。以下是一些常见的中药养生配方,包括茶饮、汤品和药膳等。 1. 枸杞菊花茶 亮点 :明目、抗疲劳 配方 :枸杞10克,菊花5克。 做法 :将枸杞和菊花放入杯中,用沸水冲泡,焖10分钟即可饮用。 功效 :枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,菊花具有清热解毒、清肝明目的作用,两者搭配可以缓解眼睛疲劳、改善视力。
菜籽苗(油菜苗)是春季不可错过的营养宝藏,十种最佳吃法包括清炒、凉拌、煮汤、蚝油拌、蒜蓉炒、搭配肉类、蒸制、晒干复鲜、辣椒爆炒以及作为馅料,既能保留鲜嫩口感,又能最大化其美容养颜、降血脂、护眼抗衰等健康功效。 清炒菜籽苗 :热油爆香蒜末,大火快炒至叶片深绿,简单调味即可锁住鲜甜。 凉拌开胃 :焯水后加酱油、醋、花生油拌匀,爽脆解腻,适合春季食欲不振时食用。
重阳节是敬老爱老的传统节日,适合为老人准备的菜品应注重营养均衡、易消化且寓意吉祥。以下是几道推荐菜谱及制作要点: 一、经典寓意菜谱 红烧排骨 寓意 :骨肉团圆,家庭和睦 做法 : 排骨焯水去腥,热锅凉油爆香葱姜蒜,加入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒,加水炖煮至汤汁浓稠,撒葱花即可。 清蒸鱼 寓意 :年年有余,生活富足 做法 : 鱼处理干净后蒸熟,淋上热油和葱花,可搭配蒸鱼豉油提鲜。