杂肝汤是一种以猪肝、牛肚、羊肠等为主料的中式汤品,不同地区做法有所差异。以下是综合多个来源的经典配方及制作要点:
一、基础配方(以猪肝、牛肚、羊肠为主)
材料 :
-
猪肝:250克(切片或丁)
-
牛肚:250克(切片或丁)
-
羊肠:250克(切段)
-
生姜:适量(切片或拍碎)
-
葱:适量(切段)
-
料酒:适量(用于焯水)
-
盐:适量
-
白胡椒粉:适量
-
鸡精/味精:可选
-
香菜/葱花:适量(装饰用)
-
其他配料(可选):枸杞、木耳、豆腐、粉丝等
步骤 :
-
食材预处理
-
猪肝切片后用米酒和淀粉抓腌15分钟
-
牛肚、羊肠洗净后焯水去腥,猪肝改刀块备用
-
可添加白萝卜片或粉丝增加口感
-
-
煮汤
-
锅中加水烧开,先下猪肝焯水2分钟后过凉备用
-
加入牛肚、羊肠继续煮至变色,撇去浮沫
-
改用小火炖煮1-2小时,至牛肚软烂、羊肠透明
-
-
调味收汁
-
加入生姜、葱段、料酒、盐、白胡椒粉调味
-
炖煮30分钟至入味,最后勾薄芡或加入粉丝
-
出锅前撒上香菜或葱花提香
-
二、地方特色配方
-
西安杂肝汤
-
添加粉丝或面条,搭配饼类食用
-
用黄酒、豆瓣酱、花椒去腥增香
-
-
西北风味
-
羊杂(含羊脑、羊心)需长时间炖煮3小时以上
-
汤底浓郁,调味偏咸鲜
-
-
清淡版
-
仅用猪肝、菠菜、枸杞,突出肝胆营养
-
用米酒、淀粉腌制猪肝,减少油腻感
-
三、关键要点
-
去腥处理 :焯水后用冰水浸泡或加料酒、姜片去腥
-
火候控制 :炖煮时间根据食材调整,避免过烂影响口感
-
营养搭配 :可加入枸杞、木耳等食材提升营养
建议根据个人口味调整配料比例,北方风味偏重油脂,南方则更注重清淡鲜美。